back to top
15.8 C
Skopje
недела, 25 октомври , 2026

Категорија

Здравје

Дали разговарате со вашето куче или мачка? Науката открива зошто тоа е добро за вашето ментално здравје

Многу сопственици на кучиња и мачки често разговараат со своите миленици. Тие им поставуваат прашања, им ги доверуваат своите грижи или едноставно коментираат настаните...

Како редовната консумација на кефир може да придонесе за здравјето на цревата, коските и метаболизмот

Кефирот е ферментиран млечен производ со колонии од живи бактерии и квасец кој содржи протеини, калциум, витамин Б12 и витамин А. Според „Здравје“, може да...

Зошто треба да консумирате семки од лубеница

Со почетокот на летото, започнува сезоната на лубеници. Додека многумина уживаат во слатките залаци од ова овошје, некои луѓе често ги фрлаат семките, иако...

Доктор открива кој пијалок е најдобар за хидратација

Зa време на топлотни бранови, одржувањето на хидратација станува поважно од кога било. Иако повеќето луѓе посегнуваат по вода кога сакаат да ги надополнат...

Не можете да заспиете? Методот 4-7-8 може да биде решение за брзо заспивање

Проблемите со заспивањето ги мачат голем број луѓе, а брзото темпо на живот, стресот и прекумерната употреба на електронски уреди честопати го отежнуваат заспивањето. Сепак,...

Зошто ризикот од срцев удар се зголемува во текот на летото?

Летото носи со себе повеќе светлина, топлина и активности на отворено. Но, додека многумина уживаат во безгрижните моменти, во позадина може да се крие...

Црешите се добри за телото: Го штитат срцето, го подобруваат варењето и се природен аналгетик

Црешите го снабдуваат телото со вредни хранливи материи и имаат корисен ефект врз здравјето на целиот организам. Црешите, иако се составени претежно од вода, го...

Зошто треба да избегнувате туширање со ладна вода во жешко време

Кога ќе надојде жештината, многу луѓе бараат засолниште во ладен туш. Но, иако таквото освежување обезбедува моментално олеснување, всушност не му помага на телото...

Секојдневни навики кои можат да го забрзаат стареењето и да ви го оштетат здравјето

Дневните навики имаат значително влијание врз здравјето и процесот на стареење. Експертите предупредуваат дека навиките како што се недоволно спиење, лоша хидратација, продолжено седење...

Дали целосно сте го елиминирале шеќерот од вашата исхрана? Ново истражување тврди дека таа одлука би можела да има неочекувани последици

Целосното елиминирање на шеќерот од исхраната често се смета за клуч за здрава исхрана, меѓутоа, најновите истражувања сугерираат дека оваа радикална одлука може да...

Најнови вести