back to top
26.8 C
Skopje
четврток, 17 септември , 2026

Категорија

Здравје

Витаминот Д може да го наруши метаболизмот ако го земате во погрешно време

Многу совети за здравје ја нагласуваат важноста на земањето витамини, но начинот и времето кога ги земате може да влијае на апсорпцијата. Пример е...

8-те најздрави житарки што треба да ги јадеме

Сите знаеме дека житарките се „здрави“, но кога станува збор за објаснување зошто, или дури и што се смета за житарица, работите стануваат малку...

Сакате подобро здравје на бубрезите? Јадете ги овие шест вида овошје почесто

Бубрезите работат напорно секој ден, филтрирајќи ги отпадните материи и одржувајќи ја рамнотежата на течностите и клучните хранливи материи во телото. Според диететичарката Џен...

Експертите предупредуваат на опасни несакани ефекти од лековите за слабеење

Експертите ги предупредуваат корисниците на популарни лекови за слабеење на шокантен несакан ефект што би можел да ги остарат за една деценија. Лекови како...

Која е најлошата положба за спиење?

Секој има омилена положба за спиење, но дали знаевте дека таа може сериозно да му наштети на вашето здравје? Без разлика дали спиете на...

Лекови кои никогаш не треба да ги земате со кафе

Зa многумина, првата шолја кафе наутро е неопходен ритуал кој обезбедува удобност и енергија. Иако може да изгледа безопасно, вашето омилено кафе може да...

Редовното консумирање на овие замрзнати намирници може да го одржи вашето срце здраво

Заедно со редовното вежбање, помалку стрес и квалитетен сон, исхраната богата со хранливи материи како омега-3 масни киселини, растителни влакна и антиоксиданси игра клучна...

Повеќе од една третина од случаите на деменција можат да се спречат

Деменцијата е една од најстрашните болести што ја погодува постарата популација и водечка причина за смрт во Велика Британија, одземајќи повеќе од 76.000 животи...

Со вклучување на овие намирници во вашата исхрана, можете да го подобрите вашиот имунолошки систем

Подобрувањето на имунолошкиот систем е најдобрата одбрана на телото од болести, а одредени витамини и минерали можат да помогнат во неговото зајакнување.Иако ниедна поединечна...

Хирург предупредува за грешка што често ја правиме во тоалет

Хирургот Еван Голдштајн предупреди за многу честа грешка што луѓето ја прават секој ден во бањата, а која може сериозно да го наруши балансот...

Најнови вести