back to top
19.8 C
Skopje
четврток, 17 септември , 2026

Категорија

Здравје

Сезоната на вируси доаѓа: Зајакнете го имунитетот навреме со овие совети

Октомври многумина го сметаат за најубавиот дел од годината, со лисјата што стануваат златни и црвени, а свежиот есенски воздух вистински специјалитет. Но, тогаш...

Оваа диета е најдобриот начин за согорување на опасните масти на стомакот

Висцеларната маст, која се акумулира длабоко во абдоминалната празнина околу виталните органи како што се црниот дроб и панкреасот, е еден од најопасните видови...

Едноставна навика за понизок крвен притисок што речиси никој не ја користи

Високиот крвен притисок е еден од најчестите здравствени проблеми во Хрватска и Европа, а третманот обично се сведува на лекови и основни препораки за...

Кои видови зеленчук се најдобри за слабеење?

Зеленчукот е богат со влакна кои го поддржуваат здравјето на дигестивниот систем, но во исто време го поттикнуваат губењето на тежината. Студиите покажуваат дека влакната помагаат...

Овој појадок го храни вашиот мозок и ве прави попаметни

Веројатно барем еднаш сте влегле во соба и сте заборавиле зошто сте дошле таму. Повремената заборавеност е сосема нормална, но секојдневните навики, вклучително и...

Намалете го ризикот од деменција: Клучни совети за здравјето на мозокот

Возраста е најголемиот фактор на ризик за развој на деменција, но не е единствениот. Според Светската здравствена организација, генетиката, образованието и социоекономскиот статус исто...

Како да се поправи предијабетес: Шест чекори до поздрав начин на живот

Преддијабетисот е состојба во која нивото на шеќер во крвта е повисоко од нормалното, но сè уште не е доволно високо за да се...

Прекумерните дози на овие витамини можат да предизвикаат проблеми со варењето на храната

Додатоците во исхраната можат да бидат корисен начин за компензација на недостатоците во исхраната и подобрување на здравјето, но нивната прекумерна употреба може да...

Овие пијалоци го поттикнуваат слабеењето поефикасно од водата

Иако водата често се истакнува како клучен сојузник во процесот на слабеење, постојат и други пијалоци кои можат да бидат уште поефикасни кога станува...

Дали секогаш ви е ладно? Можеби не е до времето, туку до вашето здравје

Со доаѓањето на есента, многу луѓе природно се свртуваат кон потопла облека и греење. Но, ако постојано ви е студено, дури и кога на...

Најнови вести