Високиот холестерол е сериозен и широко распространет здравствен проблем. Проблемот лежи во прекумерните нивоа на липопротеини со ниска густина, попознати како LDL или „лош“...
Истражувачот и автор на „Долговечност“, Ден Бутнер, открил дека жителите на таканаречените „Сини зони“ често следат едноставни правила поврзани со подолг животен век. Костарика,...
Срцевите заболувања се водечка причина за смрт во светот. Иако многумина се свесни дека исхраната и стресот играат голема улога, еден лекар тврди дека...
Соединение кое природно се наоѓа во темното чоколадо може да има позитивен ефект врз процесот на стареење. Неодамнешните истражувања се фокусираа на теоброминот, растителна...
Како што годината се ближи кон крајот, многумина од нас природно одвојуваат време да размислат за изминатите месеци. Но, откако ќе се смири возбудата...
Кога ќе одлучите да ослабете, поголемиот дел од вниманието е насочено кон исхраната, броењето калории и планирањето на оброците. Сепак, постојат одредени зачини кои...
Веројатно сте ја слушнале изреката дека појадокот е најважниот оброк во денот, а експертите се согласуваат дека тоа е особено точно кога станува збор...
