back to top
30.8 C
Skopje
четврток, 17 септември , 2026

Категорија

Здравје

Доктор тврди дека еден зеленчук може да помогне во намалувањето на крвниот притисок

Популарен црвен зеленчук би можел да помогне во намалувањето на крвниот притисок, тврди еден лекар. Високиот крвен притисок, познат и како хипертензија, е една...

Четири намирници што ви ги пожолтуваат забите дури и ако ги миете двапати на ден

Дали некогаш сте се запрашале зошто вашите заби пожолтуваат и покрај тоа што редовно ги миете? Иако постојано ни се потсетува да ги миеме...

Цимет во кафе: Едноставен трик за подобро здравје

ПОВЕЌЕТО луѓе го започнуваат денот со шолја кафе, но овој утрински ритуал нуди многу повеќе од само повик за будење. Кафето е добро само...

Десет грешки што ве спречуваат да ослабете и покрај диетата и редовното вежбање

Губењето тежина може да изгледа едноставно на прв поглед, но многу луѓе се борат со недостатокот на резултати и покрај нивните најдобри напори. Честопати,...

Ново истражување открива скриени ефекти на кофеинот врз мозокот

Шолјата кафе со која се разбудивте утрово може да влијае на вашиот мозок многу подолго отколку што мислите, дури и во текот на ноќта...

Седум намирници кои имаат повеќе витамин Б12 од говедското месо

ВИТАМИНОТ Б12, познат и како кобаламин, е неопходен за производство на црвени крвни зрнца, функција на нервниот систем и целокупно здравје. Иако говедското месо...

Четири вечерни навики кои можат да го забават стареењето

Здравото стареење во голема мера зависи од способноста на телото да се самообнови, а сонот игра клучна улога во овој процес. Но, квалитетот на...

5 знаци дека вашата кожа старее побрзо отколку што треба

Постои голема разлика помеѓу интринзичното стареење, кое се јавува природно со текот на времето, и надворешното стареење, кое е предизвикано од фактори на животната...

Како консумирањето бадеми и кикирики влијае на здравјето на срцето

Урамнотежената исхрана и здравиот начин на живот играат важна улога во одржувањето на здравјето на срцето, а јаткастите плодови се практичен и хранлив избор....

Не се само банани: Ова овошје е полно со калиум и е добро за срцето

КАЛИУМОТ е клучен минерал за правилно функционирање на срцето, мускулите и нервниот систем, а внесувањето доволно може да помогне во одржувањето на крвниот притисок...

Најнови вести