back to top
1.8 C
Skopje
вторник, 27 октомври , 2026

Категорија

Здравје

Што да јадете за да го одржите здравјето на коските: Експертите препорачуваат оваа храна

Експертите предупредуваат дека здравјето на коските зависи од исхраната во текот на целиот живот, а калциумот, витаминот Д и протеините кои помагаат во зачувувањето...

Пет намирници кои тајно го зголемуваат крвниот притисок

Високиот крвен притисок може да го зголеми ризикот од срцеви заболувања и мозочен удар, а исхраната игра голема улога. Иако некои видови храна можат...

Пет намирници кои можат да го намалат холестеролот, но малкумина јадат доволно

Зa луѓето чие ниво на холестерол постепено се зголемува, поздравата исхрана може да направи голема разлика. Иако промената на навиките во исхраната може да...

Што се случува со вашите бубрези кога сте дехидрирани?

Доколку некогаш сте се загрижиле за здравјето на вашето срце или дигестивниот систем, време е да обрнете внимание на вашите бубрези - пар органи...

Зошто сте толку уморни за време на бременоста: Ова се можните причини

Заморот е еден од најчестите симптоми на бременост, особено во раните фази. Ако сте бремени и се чувствувате постојано исцрпено, не сте сами. Вашето...

Најдобриот пијалок за здравјето на црниот дроб, препорачан од хепатолозите

ЦРНИОТ ДРОБ игра клучна улога во отстранувањето на токсините од телото и производството на енергија, поради што лекарите нагласуваат колку се важни исхраната и...

6 намирници со повеќе витамин Ц од киви

Кивито е познато како една од намирниците најбогати со витамин Ц. Две киви со средна големина обезбедуваат околу 134 милиграми витамин Ц, што е...

Храна број 1 за намалување на холестеролот

Доколку подобрувањето на здравјето на срцето ви е приоритет, вреди да размислите за храна што може да го намали холестеролот. Кога е дел од...

Докторот предупредува: „Никогаш не го земајте овој додаток со чај или кафе“

Познатиот британски матичен лекар, д-р Амир Кан, предупреди дека вообичаениот додаток во исхраната никогаш не треба да се зема со чај или кафе и...

Најдобрата храна за намалување на холестеролот

Овесот е една од најчесто препорачаните намирници, а диететичарите особено го истакнуваат како најдобар избор за намалување на холестеролот. Топла чинија овесна каша е...

Најнови вести