back to top
19.8 C
Skopje
петок, 18 септември , 2026

Категорија

Здравје

Доктор објаснува што се случува во вашето тело кога ќе го одложите празнењето на цревата, може да биде опасно

Иako одењето во тоалет е една од најприродните човечки потреби, ретко се дискутира отворено за неа, што може да доведе до формирање лоши навики...

Што се случува со мозокот кога не внесувате доволно протеини?

Иако протеините денес се додаваат во сè, повеќето луѓе сè уште го сметаат првенствено за хранлива материја за градење мускули. Сепак, протеините играат клучна...

Како јадењето ореви пред спиење влијае на квалитетот на спиењето

Јадењето ореви пред спиење може да ви го подобри сонот бидејќи тие содржат мелатонин, кој може да ви помогне побрзо да заспиете. За да ја...

Жените над 40 години треба да земаат два додатоци во исхраната

Како жените влегуваат во четириесеттите години и се приближуваат кон менопаузата, хормоналните промени можат да влијаат на низа секојдневни функции, вклучувајќи ја реакцијата на...

Зошто смеењето за време на бременоста е важно за развојот на бебето

Иако може да изгледа неверојатно, расположението на мајката, особено смеата, има директно влијание врз нероденото дете. Научните истражувања покажуваат дека емоциите минуваат низ телото...

Како пиењето минерална вода влијае на вашето здравје

Минералната вода има различни ефекти врз вашето здравје, а експертите наведуваат дека е безбедна за забите ако не содржи адитиви. Покрај тоа, минералната вода може...

Зошто мигрените се почести во пролет? Доктор ги објаснува главните предизвикувачи

Сo преминот од зима кон пролет, многумина кои страдаат од мигрена забележуваат почести напади. Додека повеќето со нетрпение очекуваат потопло време и подолги денови,...

Часовниците се поместуваат вечерва: Како да го подготвите телото за летно сметање на времето

Летното сметање на времето започнува ноќта од сабота кон недела. Часовниците ќе бидат поместени од два на три наутро. Ова значи еден час помалку...

Овие утрински навики имаат негативно влијание врз вашето здравје

Будењето наутро дава можност за оптимизирање на функцијата на мозокот до крајот на денот, а она што го правите или не го правите во...

Правилото од четири минути може да го намали ризикот од срцев удар

Ново истражување покажува дека малите промени во секојдневните навики можат да имаат големо влијание врз здравјето на срцето. Едно од клучните откритија е таканареченото...

Најнови вести