Лекарите предупредуваат дека нормалната телесна тежина и добрата кондиција не секогаш значат дека телото е целосно здраво, бидејќи одредени здравствени ризици можат да се откријат само преку детални прегледи и анализи.
Според неодамнешното истражување на кохортната група на UK Biobank, едно од 15 лица со нормален индекс на телесна маса (ИТМ) живеат со недијагностицирани кардиоваскуларни заболувања или метаболички нарушувања кои носат зголемен ризик. Друга студија покажа дека повеќе од половина од луѓето со нормален ИТМ имаат барем една метаболичка абнормалност, објавува Metro .
Затоа експертите ја нагласуваат важноста на редовните здравствени прегледи, особено мерењето на крвниот притисок и проверките на нивото на холестерол.
Сузан Вајли, матичен лекар и медицински советник во IQdoctor, предупредува дека високиот крвен притисок не може со сигурност да се процени според нечиј изглед или субјективно чувство.
– Редовно гледам луѓе кои се изненадени кога ќе им кажам дека имаат висок крвен притисок затоа што вежбаат, се хранат прилично здраво, имаат нормален БМИ и се чувствуваат сосема добро – вели Вајли.
Нелекуваната хипертензија може да го зголеми ризикот од срцеви заболувања, мозочен удар, срцева слабост и заболувања на бубрезите со текот на времето. Истото важи и за покачениот LDL холестерол, кој може да придонесе за формирање на масни наслаги во артериите. Генетски покачен холестерол може да се појави и кај помлади луѓе кои на прв поглед изгледаат сосема здрави.
Симптоми кои не треба да се игнорираат
Знаци на кои треба да се обрне внимание се продолжен замор, потешко дишење од претходно, лош квалитет на спиење, гласно ‘рчење, утрински главоболки и силна дневна поспаност.
Вајли истакнува дека заморот сам по себе не е доволен за да се постави дијагноза, туку може да биде поврзан со лош сон, стрес, анемија или проблеми со тироидната жлезда.
Ненадејната зголемена жед, честото мокрење или будењето во текот на ноќта за да се оди во тоалет, исто така, може да бидат знак дека е потребен преглед, бидејќи понекогаш се поврзани со дијабетес или заболување на бубрезите.
Промените во срцевиот ритам во мирување исто така не треба да се игнорираат. Доколку срцевиот ритам често се забрзува додека лицето е во мирување, особено ако заедно со тоа се појават палпитации, вртоглавица, несвестица или отежнато дишење, потребно е да се разговара со лекар.
Генетиката исто така игра важна улога
Семејната историја на болеста е исто така важен фактор. Фактот дека некој одржува здрава телесна тежина и редовно вежба не значи дека е заштитен од сите здравствени проблеми.
Наследната предиспозиција може да го зголеми ризикот од кардиоваскуларни заболувања, висок холестерол, дијабетес и други состојби.
Затоа, добриот изглед, нормалната телесна тежина и добрата физичка состојба не се единствените показатели за здравје. Редовните прегледи можат да помогнат во навремено откривање на одредени проблеми, дури и кога нема очигледни симптоми.
