Дневното пиење кафе влијае и на жолчното кесе, органот кој ја складира жолчката неопходна за варење на мастите.
Истражувањата покажуваат дека кафето може да има некои здравствени придобивки, но ефектот зависи од тоа дали лицето веќе има проблеми со жолчното кесе.
Кафето ги стимулира контракциите и празнењето на жолчното кесе, што може да го намали ризикот од жолчни камења. Сепак, кај луѓе кои веќе имаат жолчни камења, може да предизвика непријатност.
„Редовното консумирање кафе го поттикнува жолчното кесе да се контрахира и празни, наместо да дозволи жолчката да стагнира“, објаснува лекарот Џеј Лутар за EatingWell.
Ефект врз жолчното кесе
Безкофеиновото кафе може да го стимулира и празнењето на жолчното кесе, што укажува дека во процесот се вклучени и други соединенија освен кофеинот.
„Со чести контракции и одржување на протокот на жолчката, редовното пиење кафе може да помогне во спречување на стагнација на жолчката и нејзино стврднување во нови жолчни камења“, вели лекарот Даниел Аткинсон.
Кај луѓе кои веќе имаат жолчни камења, стеснувањето на жолчните камења може да предизвика болка ако каменот го блокира жолчниот канал. Сепак, доказите дека кафето директно предизвикува вакви напади се ограничени. Доколку се појави болка по пиење кафе, се препорачува да се консултирате со лекар.
Аткинсон, исто така, ја нагласува важноста на хидратацијата.
„Жолчката се состои од околу 95 проценти вода. Одржувањето добра хидратација спречува жолчката да стане премногу концентрирана и згусната, што е еден од главните предуслови за формирање на камења“, објаснува тој.
Исхраната богата со растителни влакна, здрави масти, физичката активност и избегнувањето на екстремни диети се исто така важни за здравјето на жолчното кесе.
„Не треба премногу да се грижите за жолчното кесе ако се чувствувате добро. Нема потреба од никакво „чистење“ или детоксикација на жолчката“, заклучува Лутар.
