Кога жената ја презема организацијата на обврските и постојано размислува за тоа што не смее да се заборави, помагањето на партнерот лесно станува ментален товар.
Реченицата „Тој не може ништо да направи без мене“ понекогаш не е знак на блискост, туку индикација дека едно лице ги презело речиси сите одговорности.
Жената знае каде се документите, кога партнерот има преглед, што да купи, кому да му честита за роденденот и што да организира.
На почетокот, можеби ќе ѝ се допадне чувството дека е незаменлива. Но, со текот на времето, тој може да почне да се прашува:
„Како е можно сè да зависи од мене?“
Кога помошта станува обврска
Сè често започнува со мали нешта . Партнерката е зафатена, па таа прави нешто за него. Потоа тој презема друга обврска, како што се организирање на патување, сметки, комуникација со семејството или дневно планирање.
Секоја задача поединечно изгледа безопасна. Проблемот се јавува кога исклучокот станува правило.
Потоа, жената носи не само физички обврски, туку и ментален товар, постојано размислувајќи за тоа што треба да се направи, кога, како и што не смее да се заборави.
Со текот на времето, може да се појави исцрпеност, лутина и чувство дека сè зависи од неа.
Прашање што вреди да се постави
Еден начин да откриете колку сте преземале е да запишете што сте организирале, со што сте се справиле или сте чувале на ум во текот на претходната недела.
За секоја ставка, прашајте се:
„Дали е ова навистина моја одговорност?“
Само затоа што можете да направите нешто, не значи дека морате. Понекогаш е полесно сè да направите сами, но правејќи го тоа, ја лишувате другата личност од можноста да го преземе својот дел од одговорноста.
Љубовта не значи преземање на животот на некој друг
Можете да го сакате вашиот партнер и да му дозволите да се справи со своите одговорности. Можете да бидете посветена мајка, а сепак да имате време за себе. Можете да им помагате на другите, а сепак да поставувате граници.
Помошта треба да биде избор, а не обврска.
Важно е да имате нешто што ви припаѓа само вам, пријатели, работа, спорт, книги, патувања или хоби.
Твојата вредност не зависи од бројот на проблеми што можеш да ги решиш.
Грижата за себе не е себичност. Тоа е начин да останете личност со свој живот во врските, а не само некој што постојано го одржува туѓиот.
