Ако забележите крв додека ги миете забите, првата помисла обично е дека миете премногу силно или дека можеби ја занемарувате оралната хигиена. Иако ова се најчестите причини, постојат и други фактори што може да играат улога.
Една можна причина за крварење на непцата може да биде недостатокот на витамин Ц, кој игра клучна улога во одржувањето на здравјето на непцата. Имено, овој витамин помага во создавањето на колаген, протеин кој ги одржува непцата и крвните садови силни. Кога е во недостаток, ткивото на непцата станува почувствително, склоно кон воспаление и крварење.
Иако најчеста причина за крварење на непцата е гингивитис, воспаление на непцата предизвикано од натрупување на плак, недостатокот на витамин Ц исто така може да ја влоши состојбата. Лошата исхрана која не вклучува доволно хранливи материи може дополнително да ја зголеми чувствителноста на непцата и да доведе до крварење.
Крварењето на непцата понекогаш може да биде знак дека на вашето тело му недостасуваат важни хранливи материи, па затоа треба да обрнете внимание на вашите навики во исхраната. Можете да го внесете витаминот Ц преку овошје како агруми, киви, јагоди, но и зеленчук како брокула и пиперки. Овој витамин не останува долго во телото, па затоа е важно редовно да го консумирате.
Доколку крварењето на непцата стане често или ако е придружено со други симптоми на бавно заздравување на раните или лесно појавување модринки, треба да обрнете внимание на исхраната и евентуално да посетите стоматолог. Конечно, ако непцата крварат често, тоа не е без причина. Важно е да се реагира навремено и да се обрне внимание на сигналите што ги испраќа телото, со цел да се избегнат посериозни последици.
