Заморот е еден од најчестите симптоми на бременост, особено во раните фази. Ако сте бремени и се чувствувате постојано исцрпено, не сте сами. Вашето тело врши неверојатна работа, создавајќи нов живот, што бара многу енергија.
Заморот е еден од најчестите симптоми на бременост, особено во текот на првиот и третиот триместар. Многу бремени жени се чувствуваат исцрпено дури и откако ќе се наспијат доволно, а причината не е само тежината. Телото поминува низ огромни хормонални, физички и емоционални промени за време на бременоста кои трошат многу енергија.
Хормонални промени
За време на бременоста, нивото на прогестерон нагло се зголемува. Овој хормон помага во одржувањето на бременоста, но во исто време има смирувачки ефект и може да предизвика поспаност и исцрпеност.
Телото работи прекувремено
Организмот ја создава плацентата, ја зголемува количината на крв и го забрзува метаболизмот за да го поддржи развојот на бебето. Сето ова бара дополнителна енергија.
Емоционален стрес
Грижите за бременост, породување и идни промени можат да доведат до ментален замор и полош сон.
Проблеми со спиењето
Како што напредува бременоста, честите одења во тоалет, болките во грбот, грчевите и непријатноста го отежнуваат квалитетниот сон.
Недостаток на железо
Заморот може да биде поврзан и со анемија, што е честа појава во бременоста. Доколку почувствувате екстремна слабост, вртоглавица или забрзано чукање на срцето, консултирајте се со вашиот лекар.
