Идеалниот годишен одмор треба да трае осум дена, според холандските научници, бидејќи таков одмор има позитивен ефект врз нашето здравје.
Истражувачи од Универзитетот Радбуд во Холандија следеле 40-годишни вработени кои одмарале во просек 23 дена за потребите на експериментот .
Научниците ги проучувале психолошките процеси поврзани со толку долго отсуство од работа и какви ефекти имало тоа врз нивното здравје за време и по одморот .
Шест работи беа следени:
🔶 здравствена состојба
🔶 замор, задоволство
🔶 расположение
🔶тензија
🔶нивоа на енергија
Беше откриено дека здравствените придобивки брзо се зголемиле за време на периодот на одмор, на осмиот ден.
Сè е залудно по враќањето на работа
Сепак, во рок од една недела по враќањето на работа, здравствените придобивки се вратија на почетната состојба .
