Повремената забелешка или лошото расположение се дел од секоја врска, но експертите предупредуваат дека некои модели на однесување се посериозни и можат да ја оштетат врската на долг рок.
Истражувачот на врски, д-р Џон Готман, верува дека постојаната критика, постојаната одбранбена положба, презирот и емоционалното повлекување, таканареченото „градење ѕид“, го најавуваат крајот на врската, особено ако партнерот не е подготвен за промена.
„Ако имате тенденција да го обвинувате партнерот за сите проблеми во вашата врска, веројатно ја игнорирате вашата улога во тие проблеми“, вели советничката за брак и семејство Џесика Вејд.
Брачниот и семеен советник Лиса Бахар предупредува дека изјавите како „Луд си“ или „Што ти е?“ ги обезвреднуваат чувствата и ставовите на другата личност. Таа советува да се проверат фактите пред да се реагира наместо претпоставки и да се усвои асертивност, или здраво изразување на мислења, наместо пасивна агресија.
Вејд, исто така, го наведува отфрлањето на влијанието на партнерот како штетно, што е посериозно од едноставна тврдоглавост бидејќи партнерот добива впечаток дека неговото мислење не е ценето. Тој го гледа решението во искрена намера навистина да го слуша партнерот.
Според Вејд, „тивкиот третман“ и негирањето на интимноста поради мали пропусти се форми на манипулација. Клиниката во Кливленд наведува дека игнорирањето може да биде штетно бидејќи ги активира истите области на мозокот кои ја обработуваат физичката болка. Наместо да се лутите, Вејд советува мирно да му го објасните проблемот на вашиот партнер.
Вејд, исто така, предупредува дека потпирањето на врската како единствен извор на добро чувство е знак за подлабок проблем, а таквата зависност може да предизвика негодување кај вашиот партнер.
