Патот до закрепнување по срцев удар не е ист за секого. Во овој период, пациентите често имаат загриженост во врска со дневните активности како што се што да јадат или колку да вежбаат.
Едно такво често прашање е: „Кога е идеалното време пациентите кои доживеале срцев удар да продолжат со сексуалната активност?“.
„Сексот по срцев удар е честа грижа за пациентите. Многумина се прашуваат кога е безбедно да се продолжи со сексуалната активност. Добрата вест е дека повеќето пациенти можат безбедно да се вратат на секс откако ќе се опорават и нивната состојба ќе биде стабилна“, вели кардиологот Санџај Бхат.
Тој истакнува дека лекарите советуваат најмалку две до шест недели по срцевиот удар и дека тоа зависи и од други фактори.
„Лекарите обично советуваат да се чека од две до шест недели по срцев удар, во зависност од сериозноста и закрепнувањето. Едноставен начин да се процени подготвеноста е ако лицето може да извршува умерена физичка активност како што е одење по два ката по скали без болка во градите, отежнато дишење или екстремен замор, тогаш сексот е обично безбеден“, објаснува Бхат.
Според Клиниката во Кливленд, колку брзо некој може да продолжи со сексуалната активност зависи од третманот што го примил и од неговата општа здравствена состојба.
Доколку имале операција на отворено срце, потребни се четири до шест недели за да им заздрави градната коска. Меѓутоа, доколку не се подложат на операција, можат да имаат сексуални односи уште две до четири недели по срцевиот удар.
Покрај тоа, лицето треба самостојно да провери како се чувствува или какво е неговото ниво на енергија, во консултација со лекар, за да одлучи кога е вистинското време за продолжување на сексуалните активности.
Може ли сексот да предизвика проблеми со срцето?
Во студија од 2000 година објавена од Националните институти за здравство, истражувачите анализирале дали сексот всушност може да предизвика срцев удар.
Тие откриле дека краткорочниот ризик од срцев удар може привремено да се удвои по сексуалната активност. Сепак, се додава дека апсолутната веројатност за овој настан останува исклучително ниска кај повеќето луѓе.
Редовната физичка активност дополнително го намалува овој веќе мал ризик. Студијата заклучи дека сексот е безбеден и носи многу малку ризици.
Дали ова важи и за оние кои доживеале срцев удар?
„Сексуалната активност е како лесна до умерена вежба во однос на оптоварувањето на срцето. Ризикот од уште еден срцев удар за време на сексот е многу низок, особено ако пациентот се придржува до терапијата и правилно ги зема лековите“, рече Бхат.
Совети за полесно воспоставување физичка интимност по срцев удар
Американската асоцијација за срце (AHA) сподели неколку совети за пациентите со срцеви заболувања за практикување безбеден секс.
Побарајте од вашиот лекар да ве прегледа пред да продолжите со сексуални односи. Доколку сте имале срцева слабост или срцев удар, кардиолошката рехабилитација и редовната физичка активност можат да го намалат ризикот од компликации поврзани со сексуалната активност.
Жените кои размислуваат за контрацепција или бременост прво треба да се консултираат со својот лекар. Доколку имате сексуална дисфункција, посетете го вашиот лекар за да видите дали тоа може да биде поврзано со срцеви заболувања или анксиозност, депресија или други фактори.
Лековите за лекување на еректилна дисфункција се обично безбедни, но треба да се избегнуваат ако примате нитратна терапија за болка во градите предизвикана од коронарна артериска болест.
Доколку сте постменопаузална жена со срцеви заболувања, можете да се одлучите за топикален или вагинален естроген за лекување на болен сексуален однос. Пред употреба, консултирајте се со лекар.
Заедно со ова, кардиологот Бхат ве советува да изберете удобна и опуштена средина и да избегнувате обилни оброци или алкохол пред секс. Справувајте се со стресот и вознемиреноста бидејќи стравот може да влијае и на перформансите и здравјето на срцето.
Партнерите исто така треба да бидат поддржувачки и разбирачки бидејќи емоционалната удобност игра голема улога во закрепнувањето.
Кога да се консултирате со лекар
Пред да продолжат со физичката интимност, пациентите со срцеви проблеми треба да земат предвид неколку работи.
„Важно е да се разговара со лекар пред да се продолжи со сексуалната активност, особено ако има постојани симптоми како што се болка во градите, неправилен пулс или отежнато дишење. Лекарите можат да предложат програма за кардиолошка рехабилитација за безбедно градење сила и самодоверба“, рече Бхат.
Тој исто така истакнува дека одредени лекови што се користат по срцев удар можат да влијаат на сексуалната функција, особено кај мажите. Доколку се случи ова, пациентите треба отворено да разговараат за тоа со својот лекар, бидејќи постојат достапни опции за лекување.
Накратко, сексот е безбеден за повеќето пациенти со срцев удар по соодветно закрепнување, но треба да се продолжи постепено и со медицински совет за да се обезбеди безбедност и самодоверба.
