Актерката и пејачка Селена Гомез често отворено зборува за своето ментално здравје, а во неодамнешна епизода во подкаст со сопругот Бени Бланко, таа сподели детали за животот со биполарно растројство. Гомез, која првпат јавно ја откри својата дијагноза во 2020 година, објасни дека сознанието ѝ донело големо олеснување, иако патот до вистинската дијагноза воопшто не бил лесен.
„Сè е многу комплицирано“
Во подкастот „Пријателите чуваат тајни“, Бени Бланко ја праша Селена дали претходно се сомневала на биполарно растројство , пред официјално да ѝ биде дијагностицирано.
„Знаев дека нешто не е во ред, но мислам дека ме дијагностицираа погрешно“, рече Селена Гомез.
Потоа таа додаде:
„Мислам дека луѓето само нагаѓаа, а јас би пробала повеќе терапевти.“
Зборувајќи за тоа колку е тешко дури и да се започне разговор за менталното здравје, пејачката призна:
„Всушност е навистина тешко да се зборува за овие работи, а камоли да се каже некому: „Оди на терапевт“. Сè е толку…комплицирано.“
Таа, исто така, нагласи колку е важно да не се откажува од барањето помош, откривајќи дека престојот во четири различни установи за рехабилитација ѝ помогнал подобро да ја разбере својата состојба.
За манични епизоди и поддршка од партнер
Во разговорот се осврна и на манични епизоди, а Бланко откри дека Селена понекогаш дури подоцна сфаќа низ што поминува.
Од друга страна, Гомез истакнува дека денес ги препознава ваквите моменти многу побрзо отколку порано.
„Подеднакво сум горда што можам да кажам дека имам моменти на манија“, изјави таа.
Потоа таа додаде:
„Воопшто не ми е срам, бидејќи можам да ги препознаам малку побрзо.“
Таа особено нагласи колку многу ѝ значи поддршката од нејзиниот партнер во сè низ што поминува.
„Помага да имаш партнер кој ќе те разбере и ќе биде тука за тебе“, рече Селена.
„Сега живеам послободно“
Зборувајќи за периодот по дознавањето на дијагнозата, пејачката објасни дека тоа ѝ помогнало подобро да се разбере себеси и своите минати реакции.
„Целата лицемерие во засрамувањето на луѓето за терапијата, или луѓето што не ја разбираат, се сведува на тоа што едноставно не е за тебе“, рече таа.
Таа, исто така, објасни колку тоа сознание го промени нејзиниот поглед на сопствениот живот:
„Но, конечно ми дозволи да кажам: „Да, затоа се справував со работите на тој начин. Затоа сите други можеа брзо да ги надминат работите, а јас не.““
Зборувајќи за нејзините емотивни реакции, таа додаде:
„Реагирав од страв, од љубов, од страст, сè беше недоследно. Беше лудо.“
Порака за други луѓе
На крајот, Селена Гомез испрати важна порака до секој што се соочува со слични проблеми, нагласувајќи дека дијагнозата не треба да го дефинира нечиј идентитет.
„Информативно е да истражувате, да разговарате и да слушате подкасти или одредена содржина што ќе ви помогне да се информирате. Верувам дека има многу надеж“, рече таа.
Што е биполарно растројство?
Биполарното растројство, порано познато како манична депресија, се карактеризира со големи промени во расположението, енергијата и нивото на активност, што може да влијае на секојдневното функционирање.
Ова вклучува емоционални издигнувања, имено манија или хипоманија , како и падови што се манифестираат преку депресија. Симптомите може да варираат во зависност од формата на нарушувањето.
Маничните и хипоманските епизоди најчесто вклучуваат зголемена активност или возбуда, прекумерна самодоверба, намалена потреба за спиење, необична разговорливост, брзи мисли, недостаток на концентрација и лошо донесување одлуки.
Од друга страна, големите депресивни епизоди може да вклучуваат тага и безнадежност, губење на интерес за активности, промени во апетитот и телесната тежина, нарушувања на спиењето, постојан замор, чувство на безвредност или вина и тешкотии при концентрирање.
