Иако многу мажи тешко се осмелуваат гласно да кажат што би сакале нивните жени почесто да прават за да го направат нивниот брак похармоничен, еве некои навики што мажите тајно ги ценат.
Секако, важно е да се нагласи дека истото важи и во обратната насока. Она што го сакаат мажите, честопати го сакаат и жените. Затоа сопрузите треба да бидат подготвени да им ги дадат на своите партнерки истите нематеријални „подароци“ што го прават секојдневниот живот помирен, понежен и поисполнет.
Тие ја ценат грижата и вниманието
За многумина, грижата и вниманието се меѓу најважните работи во љубовната врска . Жените често се поврзуваат со поизразена тенденција да негуваат врски, делумно поради хормони како што се естрогенот и окситоцинот, кој често се нарекува „хормон на мајчинството“. Но, грижата за другиот не е резервирана само за еден пол.
Група научници од UCLA ја опишаа оваа особина како „грижи се и стекнувај пријатели“ уште во 2000 година, откако набљудуваа како жените и мажите различно реагираат на стрес. Кога лабораторијата се соочи со финансиска криза, мажите најчесто се повлекуваа во себе, додека жените се собираа на кафе, разговараа, сочувствуваа и се охрабруваа едни со други. Без оглед на полот, токму овој вид грижа е важен за градење и одржување здрави врски.
Им е потребно чувство на сигурност за да бидат ранливи
Емоционалната отвореност, како и многу особини што традиционално им се припишуваат на жените, долго време има негативна конотација. Жените се учат уште од мали нозе да ги изразуваат своите чувства и честопати се етикетираат како претерано чувствителни или хистерични поради тоа . Мажите, од друга страна, се учат да ги потиснуваат своите чувства и да не покажуваат слабост. Во таков модел, всушност, никој не победува .
Благодарение на психологот Даниел Големан, сè повеќе зборуваме за „емоционална интелигенција“, способноста да ги препознаеме сопствените чувства и да го користиме тоа знаење за подобро да се разбереме себеси, другите и сопственото однесување. Затоа е време да се откажеме од идејата дека воздржаноста е секогаш доблест . Ранливоста, чесноста и емоционалната транспарентност можат да бидат моќни алатки за поблиски, поздрави врски.
Тие сакаат да се обидете да ја разберете нивната страна од приказната.
На прв поглед, силата и сочувството може да изгледаат како спротивности. Но, можеби токму комбинацијата од овие квалитети е она што е најпотребна на една врска. Можеме да го наречеме „сочувствителен воин“ – личност која не се плаши да покаже емпатија и да се обиде да разбере какво е да се биде во чевлите на некој друг.
Тоа значи одржување на сила, храброст, самодоверба и дисциплина, но во исто време останување топло, внимателно и промислено. Далај Лама еднаш рекол: „Љубовта и сочувството се неопходност, а не луксуз. Без нив, човештвото не може да преживее.“ Тешко е да се замисли појасна порака за важноста на слушањето, гледањето и разбирањето на другата личност во врската.
Тие ја ценат нежноста, но не и слабоста
Важно е да биде јасно: нежноста не е слабост . Напротив, таа честопати бара повеќе внатрешна сила отколку грубост. Нежноста може да се разбере како тивка, но моќна сила – способност да останеме смирени, нежни и прибрани, дури и кога најмногу сакаме да се разгориме .
Веројатно познавате луѓе кои го добиваат она што го сакаат токму затоа што зрачат со смиреност и топлина, а воедно имаат и силна волја и јасни граници. Тие не се слаби. Тие се доволно силни за да не мора да викаат за да бидат слушнати. Изреки како „убијте ги со љубезност“ или „повеќе муви се фатени во мед отколку во оцет“ постојат со причина. Секој што некогаш морал да си го гризне јазикот знае колку самоконтрола е потребна за да се одговори на тензијата со нежност. Да се биде нежен честопати значи да се биде исклучително силен.
Важно им е да забележат каков им бил денот.
Интуицијата е уште една особина традиционално поврзана со жените, особено преку терминот „женска интуиција“. Феминистичката психологка Џин Бејкер Милер, во своето дело „Кон нова психологија на жените“, ја опиша вештината како нешто што жените историски го развиле од нужда. Како подредена група, тие морале да бидат прилагодени на расположенијата, задоволствата и незадоволствата на оние кои имале поголема општествена моќ.
Со други зборови, тие научиле да забележуваат нијанси. Научиле да чувствуваат кога нешто не е во ред, кога другата личност е уморна, повредена, напната или повлечена. Оваа способност да се препознае емоционалната состојба на другата личност, да се реагира не само со разум, туку и со емоции, може да биде непроценлива во врската. Но, тоа не е резервирано само за жените. Секој може да развие таков вид внимание и усогласеност.
Способноста за смислено поврзување со другите е основа на секое човечко општество. Во раните ловџиско-собирачки општества, жените честопати биле одговорни за градење на заедницата и грижа за кланот, додека мажите почесто играле улога на заштитник и снабдувач. Иако овој традиционален модел сè уште е присутен во општеството на различни начини денес, сè повеќе мажи ја препознаваат важноста на емоционалните и комуникациските вештини.
Затоа многумина се свртуваат кон програми и методи кои помагаат во развојот на „вештини за врски“, како оние што ги промовира Институтот Стерлинг или Институтот Готман. Време е да се напушти застарената слика за осамениот каубој кој мора сè да прави сам и да се прифати моќта на поврзаноста. Без разлика колку е некој силен, независен и самостоен, на сите нас понекогаш ни е потребна поддршка, разбирање и помош од оние што ни се блиски .
Им се допаѓа кога ги прашувате за нивно мислење.
Стариот модел на односи, каде што едно лице командува, а другото се покорува, станува сè помалку одржлив – и во компаниите и во семејствата. Овој пристап, често опишуван како модел на „команда и контрола“, се базира на хиерархија, послушност и идејата дека едно лице секогаш знае најдобро. Но, таков однос ретко создава блискост, доверба и чувство на заедница.
Сè повеќе бизнис лидери сфаќаат дека авторитарниот пристап не е патот до долгорочен успех бидејќи ги отуѓува луѓето и ги задушува нивните придонеси. Истото важи и за бракот. Партнерите сакаат да се чувствуваат вклучени, почитувани и слушнати. Затоа соработката, согласноста и подготвеноста да се побара мислење од другата личност се клучни за здрава врска.
На некој начин, овие вештини се збир од сите горенаведени. За да изградиме силна и значајна врска, мора да бидеме спремни да бидеме ранливи, емпатични, грижливи, нежни и да веруваме во сопствената интуиција. Бракот не е само грандиозни гестови, туку и секојдневни , тивки знаци на внимание : прашување „Како си?“, искрено слушање, разбирање и чувство дека никој не е сам во врската.
