Истражување од Универзитетот во Инсбрук покажа дека галењето на познато куче пет минути може да ја намали реакцијата на телото на последователен стрес.
Галењето куче не е само начин да покажеме љубов кон нашето милениче , туку може да има и позитивен ефект врз нашето тело.
Ново истражување на научници од Универзитетот во Инсбрук покажа дека физичкиот контакт со познато куче може да им помогне на луѓето посмирено да реагираат на стресни ситуации.
Истражувачите откриле дека сопствениците кои ги галеле своите кучиња по стресна задача подоцна покажале послаби физиолошки реакции на новиот предизвик.
Со други зборови, само неколку минути поминати со вашето домашно милениче можат да направат значајна разлика .
Научниците испитувале како галењето куче влијае на стресот
Во истражувањето, објавено во списанието „Биолошка психологија“, учествувале 64 сопственици на кучиња, вклучувајќи 51 жена и 13 мажи. Просечната возраст на учесниците била 34 години.
За да предизвикаат стрес, истражувачите им дале две задачи – квиз за општо знаење со ограничено време за одговори и ментално пресметување со дополнителни одвлекувања на вниманието.
За време на тестот, тие ја следеле мозочната активност, срцевиот ритам и чувството на стрес кај учесниците.
Експериментот беше спроведен во два циклуса. Во едниот, сопствениците можеа да ги галат и држат своите кучиња, додека во другиот, домашните миленици беа присутни, но без физички контакт.
Само пет минути со кучето направија голема разлика
Најинтересните резултати се појавија за време на петминутната пауза помеѓу двете стресни задачи.
Сопствениците кои ги галеле своите кучиња во тој период покажале послаби биолошки реакции на следниот стресен предизвик во споредба со оние кои немале физички контакт со своите миленици.
Научниците веруваат дека нежниот допир може да го активира парасимпатичкиот нервен систем и да влијае на лачењето на окситоцин, хормон поврзан со чувството на блискост и сигурност.
Учесниците кои ги галеле своите кучиња имале и повисоки нивоа на алфа бранови за време на вториот дел од експериментот, што укажува на помала мозочна активност.
Зошто нашето куче толку многу нè смирува?
Истражувачите истакнуваат дека блискоста со животното исто така игра важна улога. Познато куче, со кое сопственикот го дели секојдневниот живот со години, може да обезбеди чувство на сигурност и предвидливост.
Сепак, студијата не покажа дека гушкањето го забрзува закрепнувањето од стрес, туку дека може да ја омекне реакцијата на телото на следната стресна ситуација.
Резултатите, според тоа, даваат уште една научна причина зошто времето поминато со нашите четириножни пријатели може да биде вредно – и за нив и за нас.
