back to top
15.8 C
Skopje
недела, 11 октомври , 2026

Категорија

Здравје

Како намалувањето на внесот на кофеин влијае на вашето тело

Кофеинот може да влијае на тоа колку смирено или вознемирено се чувствувате, особено ако сте особено чувствителни на оваа состојка или редовно ја консумирате...

Како да се забави губењето на мускулната маса за време на стареењето

Експертите истакнуваат дека зачувувањето на силата и подвижноста за време на процесот на стареење треба да биде приоритет. Како што наведуваат, постојат голем број причини...

Може ли јадењето моркови да ѝ даде сјај на кожата? Експертите го објаснуваат ефектот на „тен од морков“

Виралниот тренд „тен од морков“ тврди дека морковите можат да и дадат на кожата поприроден, потопол сјај без УВ зрачење, а експертите велат дека...

Оваа храна може да ви го наруши сонот: Не ја јадете пред спиење

Ако имате проблеми со заспивањето или често се будите во текот на ноќта, причината може да биде она што го јадете навечер. Одредена храна може...

Ново истражување покажува дека вежбањето помага во борбата против ракот

Сè повеќе истражувања покажуваат дека физичката активност може да го намали ризикот од рак, но и да им помогне на пациентите да спречат враќање...

Чај од камилица за подобар сон: Кога е најдобро да се пие?

Квалитетниот сон е основа на здравјето, но една третина од возрасните не ги добиваат препорачаните седум до девет часа. Иако една непроспиена ноќ може...

Бидете внимателни со овие пијалоци: Може да содржат големи количини шеќер

Прекумерниот внес на шеќер го зголемува ризикот од дебелина, дијабетес тип 2 и срцеви заболувања. Секој што сака да го намали внесот на шеќер...

Колку часа сон ви се навистина потребни, во зависност од вашата возраст

Многу луѓе се потпираат на кафе за да го пребродат работниот ден по ноќта со премалку сон, особено за време на попладневниот пад на...

Помалку познати симптоми на нозете може да бидат поврзани со висок холестерол

Високиот холестерол може да помине незабележано со години бидејќи често не предизвикува никакви симптоми. Проблемот се јавува кога холестеролот и другите масни наслаги почнуваат...

Консумирањето шеќер за време на антибиотска терапија може да ги оштети цревните бактерии

Нова студија покажува дека шеќерната храна во комбинација со третман со антибиотици може да го оштети цревниот микробиом на начини што би можеле да...

Најнови вести