back to top
19.8 C
Skopje
четврток, 17 септември , 2026

Категорија

Здравје

Оваа храна може да биде добар сојузник во борбата против високиот холестерол: Вклучете ја во вашата секојдневна исхрана

Високиот крвен притисок е чест здравствен проблем, а исхраната може да игра важна улога во неговата контрола. Покрај главните оброци, треба да обрнеме внимание...

Која храна го подобрува видот и го одржува здравјето на очите?

Исхраната богата со хранливи материи како што се витамините А и Ц и цинкот може значително да придонесе за одржување на здравјето на очите...

Колку често треба да се тушираме? Дерматолог има одговор

Соодветната хигиена е од суштинско значење за добро здравје, но колку често да се туширате е често предмет на дебата. Додека некои луѓе се...

Брзото одење може да го намали ризикот од смрт кај некои возрасни

Ново истражување сугерира дека брзото одење од 30 минути на ден може да го намали ризикот од смрт кај некои возрасни. Истражувачи од Австралија и...

Неочекувани причини за покачен кортизол

Зголемените нивоа на кортизол - хормонот на стрес - не се поврзани само со чувство на напнатост. Неговото зголемување може да биде под влијание...

Зошто рацете и нозете ви се постојано ладни?

Честото чувство на студ во рацете и нозете може едноставно да биде резултат на пониски температури и може да се реши со носење потопла...

Се чувствувате немотивирано? Овој витамин може да има некаква врска со тоа

Го знаете чувството. Ве чека куп алишта за перење, список со обврски на фрижидерот ве мачи, а сè што сакате да направите е да...

Зошто витаминот Д е толку важен за вашите деца?

Витаминот Д игра важна улога во развојот на детето, особено кога станува збор за здравјето на коските и правилното функционирање на имунолошкиот систем. Сепак,...

Бананите се полни со калиум, но дали е подобро да се јадат наутро или навечер?

Бананите се популарна и практична ужина, познати како одличен извор на калиум. Една банана со средна големина содржи околу 420 милиграми калиум, што покрива...

Кога е најдобро време да пиете кафе за да ја зголемите вашата енергија?

Враќањето на работа по паузата за ручек може да биде предизвикувачко, особено кога ќе се појави попладневен замор. Ако ова ви се случува речиси...

Најнови вести