back to top
27.8 C
Skopje
четврток, 17 септември , 2026

Категорија

Здравје

Оваа утринска навика предизвикува насобирање на маснотии на стомакот и го зголемува ризикот од дебелеење

Многу луѓе ја прават истата грешка секој ден веднаш по будењето, без да сфатат колку негативно оваа навика може да влијае на нивното здравје....

Избегнувајте ги овие четири работи за да го намалите ризикот од рак

Навистина безопасните секојдневни навики можат незабележливо да го зголемат ризикот од развој на рак. Иако не можеме да влијаеме на некои фактори, лекарите нагласуваат...

Најлошата храна за здравјето на цревата: Што треба да избегнувате?

Здравјето на цревата игра клучна улога во целокупното здравје на телото, од варењето до имунитетот и менталното здравје. Сепак, секојдневните навики во исхраната честопати го...

Зошто многумина страдаат од запек веднаш штом патуваат и како да го решат тоа

Запекот за време на патување не е невообичаен проблем, ниту пак е нужно знак дека нешто сериозно не е во ред со варењето на...

Зошто косата паѓа по породувањето и како да се ублажи состојбата?

Губењето на косата по породувањето е една од најчестите, но и најнеочекуваните промени по породувањето. Иако може да изгледа драматично, во повеќето случаи тоа е...

Што му прави трчањето маратон на вашето тело?

Маратонот е огромен физички и ментален предизвик за повеќето тркачи, дури и кога се подготвуваат за него со месеци. Долгите растојанија го ставаат телото...

Три едноставни навики кои би можеле да го намалат ризикот од деменција

Деменцијата, група на состојби обележани со когнитивен пад и губење на меморијата, влијае на милиони луѓе ширум светот, при што се проценува дека моментално...

Кои се најчестите симптоми на постпартална депресија? Здравствена состојба што не треба да ја игнорирате

Постпарталната депресија е растројство на расположението кое се јавува кај едно од седум лица во првата година по породувањето. Може да предизвика екстремна тага,...

5 навики за кои е докажано дека го забрзуваат стареењето и го скратуваат животниот век

Кардиохирург д-р Џереми Лондон, кој е сертифициран по општа васкуларна и торакална хирургија, откри пет навики што треба да ги избегнуваме ако сакаме да...

Четирите најчести пречки во губењето тежина и како успешно да ги надминете

Губењето тежина е процес што бара трпение, дисциплина и доследност. Сепак, многумина се соочуваат со фрустрација кога резултатите не доаѓаат веднаш, а вагата, и...

Најнови вести