back to top
19.8 C
Skopje
четврток, 17 септември , 2026

Категорија

Здравје

Што се случува со вашиот мозок кога редовно јадете риба

Редовното консумирање риба, особено масни видови како лосос, сардини и скуша, може да има значајни придобивки за здравјето на мозокот, покажуваат бројни студии. Експертите за...

Скролувањето на мобилен телефон го оптоварува телото повеќе отколку што мислиме

Научниците развија систем со вештачка интелигенција наречен Log2Motion кој анализира што се случува со нашите мускули додека пишуваме, скролуваме и лизгаме. Тој не само...

Овој вид јаглехидрати помага во регулирањето на холестеролот

Како што старееме, здравјето на срцето станува сè поважно, а нивото на холестерол е еден од клучните фактори. „Нивото на холестерол покажува како телото...

Сакате рамен стомак? Исклучете четири намирници од вашата исхрана

Со доаѓањето на потоплото време и приближувањето на летото, многумина се обидуваат да ги намалат салото на стомакот. Иако физичката активност е важна, исхраната...

Чаша вода со лимон секое утро има бројни придобивки за вашето здравје

Водата со лимон е првиот утрински пијалок за многумина, а една девојка тврди дека ја следи оваа навика со години. Причината, вели таа, е...

Дали е штетно да се пие кафе на празен стомак?

За многу луѓе, утрото не започнува без првата шолја кафе. Тој познат мирис и првата голтка често се ритуал без кој е тешко да...

Мисирка или пилешко: Кое месо е похранливо богато со храна?

Пилешкото и мисиркиното месо се одлични извори на посни протеини и обезбедуваат клучни хранливи материи како што се витамини од групата Б, цинк и...

Две намирници што ги јадете секој ден ви го уништуваат здравјето

Загриженоста поради порастот на хроничните заболувања кај младите и возрасните стана клучен проблем за јавното здравје, а седечкиот начин на живот, стресот и, пред...

Здравствени проблеми што жените никогаш не треба да ги игнорираат

Дневните обврски и долгите листи на чекање можат да доведат до занемарување на здравствените симптоми, но постојат пет предупредувачки знаци што жените никогаш не...

Докторот откри која храна помага пред спиење ако се борите со несоница

Исхраната и сонот се тесно поврзани, а докторката за здравје на цревата, д-р Меган Роси, откри пет намирници кои би можеле да ви помогнат...

Најнови вести