back to top
-0.2 C
Skopje
вторник, 27 октомври , 2026

Категорија

Здравје

Симптом на ноктите што може да биде ран знак за срцева слабост или заболување на црниот дроб

Промените во бојата, обликот и текстурата на вашите нокти можат да кажат многу за вашето целокупно здравје, а лекарите предупредуваат за еден специфичен знак...

Ако имате висок крвен притисок, избегнувајте ги овие три додатоци во исхраната

Високиот крвен притисок, или хипертензија, е состојба во која крвта постојано силно притиска на ѕидовите на артериите, принудувајќи го срцето да работи посилно. Со...

Кардиолозите тврдат дека оваа навика е најдобра за слабеење и здравје на срцето

Дебелината е комплексна здравствена состојба која не е поврзана со карактерот или недостатокот на дисциплина. Како што објаснува кардиологот д-р Нина Радфорд, „дебелината е...

Колку стомачни треба да можете да направите во минута според вашите години?

Во дискусија за тоа дали крцкавите вежби се добри или лоши, лекарката Сузан Вајли објаснува колку крцкави вежби во минута треба да можат да...

Ако сакате подобро здравје на цревата, јадете ги овие три намирници

Доколку често чувствувате надуеност, бавно варење или чувство на тежина по јадење, тоа може да биде знак дека на вашите црева им е потребна...

3 едноставни дневни навики можат да го намалат ризикот од срцев и мозочен удар

Три едноставни дневни навики или промени во дневната рутина можат да го намалат ризикот од срцев удар и мозочен удар, откриле научниците од Универзитетот во...

Откриена е точната количина кафе што го намалува стресот (повеќе е отколку што мислите)

Многу луѓе го гледаат кафето како неопходно гориво за да го пребродат напорниот работен ден, но исто така и како извор на нервоза, брзи...

Дали ви се допаѓа минерална вода? Диететичарите откриваат како таа влијае на нашето здравје

Газираната вода честопати покренува прашања, иако во основа е многу едноставна. Сомелиерката за вода Анистасија Барбер објаснува дека тоа е „вода што содржи растворен...

Како да се ублажат топлите бранови и заморот во перименопаузата?

Дали хормоналните промени предизвикуваат напливи на топлина и постојано чувство на исцрпеност? Неколку едноставни дневни навики би можеле да помогнат. Ноќно потење, ненадејни промени...

Што треба да јадете ако имате инсулинска резистенција?

Инсулинската резистенција се јавува кога клетките на вашето тело стануваат помалку чувствителни на инсулин, кој ги регулира нивоата на шеќер во крвта (гликоза). Јадењето храна...

Најнови вести