Многумина веруваат дека засладените газирани пијалоци се најштетни за црниот дроб, додека други веруваат дека пивото и виното се најголемите виновници. Но, Крис Дијаз, кој се занимава со исхрана, предупредува против жестоките алкохолни пијалоци.
„Најлошите пијалоци за вашиот црн дроб не се газираните сокови или пивото“, вели Дијаз, пишува шпански АС.
Кога пиеме алкохол, црниот дроб се обидува да го разгради што е можно побрзо бидејќи телото го препознава како штетна супстанца. Ако алкохолот се консумира често или во големи количини, со текот на времето може да се појави сериозно оштетување на црниот дроб.
Еден од главните проблеми се јавува за време на разградувањето на алкохолот, кога се формира ацеталдехид, токсична супстанца што може да ги оштети клетките на црниот дроб и да предизвика воспалителни процеси. Долготрајното и прекумерно консумирање алкохол може да ја наруши способноста на црниот дроб да се регенерира.
Дали жестоките алкохолни пијалоци претставуваат најголем ризик?
Дијаз предупредува дека дури и навидум мали количини алкохол можат да претставуваат ризик ако се консумираат секојдневно. На пример, два алкохолни пијалоци дневно можат да го зголемат ризикот од оштетување на црниот дроб, во зависност од нивната количина и содржината на алкохол.
Ограничувањето на консумирањето алкохол само за време на викендите не мора нужно да го заштити вашиот црн дроб, особено ако пиете повеќе од тоа. Дијаз нагласува дека црниот дроб мора да го разградува алкохолот секој пат кога го пиете, без оглед на тоа дали пиете во текот на неделата или за време на викендот.
Тој особено предупредува на јаките алкохолни пијалоци бидејќи содржат висок процент на алкохол, што го олеснува консумирањето на голема количина чист алкохол за краток временски период. Сепак, важно е да се нагласи дека штетата не зависи само од видот на пијалокот, туку првенствено од вкупната количина на консумиран алкохол.
За да се намали ризикот од оштетување на црниот дроб, се препорачува ограничување на консумирањето алкохол и избегнување на прекумерно пиење. Дијаз, исто така, советува денови без алкохол и пиење вода помеѓу алкохолните пијалоци. Сепак, водата не го забрзува разградувањето на алкохолот ниту ги поништува неговите штетни ефекти врз црниот дроб.
