Ендокринологот Срѓан Поповиќ изјави дека дијабетесот може да биде „тивка“ болест, со оглед на тоа што покаченото ниво на шеќер во крвта со години може да не предизвика никакви симптоми што би го натерале лицето да посети лекар. Тој нагласи дека болката во нозете, која се јавува со покачен шеќер во крвта, е јасен сигнал дека болеста напредувала, пишува Телеграф.
Доцни симптоми и хронични компликации
„Симптомите најчесто се поврзани со болка, но дијабетесот на почетокот не боли. Кога се појавува болка, особено во нозете, тоа укажува на полиневропатија, една од хроничните компликации на дијабетесот. Пациентите доаѓаат кај нас со силна болка во нозете, што значи дека болеста сигурно траела со години“, изјави Поповиќ за Танјуг.
Рани знаци и важноста на скринингот
Поповиќ објасни дека зголемената жед, честото мокрење, заморот, гладот и губењето на тежината се првите симптоми на дијабетес што луѓето често ги игнорираат. Ова особено се однесува на станувањето ноќе за мокрење, па во такви ситуации најдобро е да ги проверите нивоата на гликоза во крвта.
На прашањето кој треба редовно да го проверува шеќерот во крвта, Поповиќ одговори дека тоа се луѓе со дебелина, пациенти со инсулинска резистенција и оние кои веќе страдаат од дијабетес. Тој додаде дека наследноста, дебелината, физичката неактивност и високиот крвен притисок се клучни фактори на ризик.
Во врска со предијабетесот, Поповиќ изјави дека развојот на дијабетес тип 2 може да се спречи во оваа фаза ако проблемот се открие навреме. Клучот е во промена на животните навики, исхраната и воведување соодветни лекови.
Кога станува збор за терапијата, тој истакна дека во некои случаи пациентот може да го регулира нивото на шеќер само со промена на животните навики, но понекогаш терапијата е неопходна, во зависност од степенот на оштетување на панкреасот.
„Модерната технологија овозможи безболно администрирање на инсулин, а сензорите сега постојано ги покажуваат нивоата на гликоза во крвта. Пациентите на инсулинска терапија секогаш мора да имаат нешто благо со себе, а во некои ситуации и ампула глукагон. Една од најопасните компликации се јавува кога пациентот не ги препознава симптомите на хипогликемија. Ова е критично бидејќи може да ја изгуби свеста во секое време од денот или ноќта“, рече докторот.
Улогата на исхраната и поддршката
Нутриционистката Јована Живиќ изјави дека исхраната и физичката активност се клучни за регулирање на дијабетесот. Активноста го подобрува дејството на инсулинот и спречува компликации, а одењето најдобро се комбинира со аеробни вежби бидејќи го стимулира метаболизмот.
„Кога како дете дознав дека имам дијабетес, првото нешто на ум ми беше дали ќе преживеам. Тоа е состојба со која се живее; пречките се појавуваат подоцна во животот, но можат да се надминат. Моето семејство беше голема поддршка бидејќи сите заедно ги променивме нашите навики во исхраната, па не се чувствував поинаку“, изјави Живиќ за Танјуг.
Како да се живее со дијабетес
Живиќ нагласи дека пациентите со дијабетес треба да знаат и да мерат колку јаглехидрати, масти и протеини консумирале за секој оброк, со цел да се одреди потребната доза на инсулин. Сепак, таа додаде дека не секој оброк може и треба секогаш да биде совршен.
Според неа, кога пациентот јаде тестенини или пица, најважно е да знае каква терапија треба да се примени и да биде свесен дека таквата храна не може да се јаде постојано.
Таа истакна дека е исклучително важно пациентот да не биде препуштен сам на себе, туку да има поддршка од тим составен од ендокринолог, нутриционист и други експерти. На овој начин, пациентот учи како нормално да живее со дијабетес, да се храни здраво и да остане активен.
„Покрај тоа, поддршката од пријателите и семејството, како и од други луѓе кои имаат дијабетес, е многу важна. Кога ќе видите дека некој има ист проблем како вас, многу е полесно да се справите со него. Дијабетесот може да биде и мотивација да станете подобра верзија од себе, да живеете поздраво и да бидете поактивни. Важно е заболените да знаат дека можат да прават сè и дека можат да живеат со тоа, со одредени прилагодувања“, вели нутриционистот.
