Разговорот во кревет пред или по сексот, познат како „разговор под перница“, станува сè поретко кај паровите, иако експертите го опишуваат како важен начин за зајакнување на интимноста.
„Разговор под перница“ се однесува на емоционално интимно време со партнерот во кое нема сексуален чин, туку опуштен и ранлив разговор за тоа што навистина му е на ум. Може да се случи пред или по сексот, но најчесто се поврзува со периодот по сексуалниот однос.
Сексологот и едукатор за сексуалност, Лилит Фокс, за „Космополитан“ вели дека многу парови брзо се враќаат во својата дневна рутина по сексот.
„Мобилните телефони повторно се вадат, телевизорот се вклучува, некој станува да се истушира или двајцата заспиваат без многу транзиција“, рече Фокс, додавајќи дека тишината по сексот честопати била покана за разговор.
Едукаторката за сексуално здравје, Селест Холбрук, верува дека прескокнувањето на овој тип разговор е пропуштена можност бидејќи вклучува двајца луѓе кои практикуваат ранливост. Ова може да вклучува споделување чувства, размислување за сексуално искуство или само лежерен разговор, со цел создавање блискост преку неограничена комуникација.
Сексуалната едукаторка Дебра Лаино наведува дека „разговорот под перница“ може да изгради доверба и интимност, додека неговото отсуство може да предизвика чувство на изолација, експлоатација или невидливост кај партнерот. Фокс додава дека без таа транзиција, некои луѓе можат да почувствуваат неочекувана дистанца, дури и кога самиот секс бил пријатен.
Експертите советуваат да се тргнат мобилните телефони, таблетите и компјутерите по сексот и да се исклучи телевизорот. Лаино препорачува да се започне со кратки реченици за благодарност и наклонетост, додека Фокс советува блискост, гушкање или нежен физички контакт.
Според Фокс, дури и пет до десет минути од оваа врска можат да станат значаен ритуал. Со текот на времето, разговорот природно може да се прошири и да вклучи желби, спомени, несигурности, надежи и мали детали од секојдневниот живот што им помагаат на партнерите подобро да се запознаат.
