Во здравствениот здравствен институт (ЕРИ), сè повеќе луѓе се свртуваат кон апчиња, пијалоци и додатоци во исхраната, плашејќи се дека можеби им недостасува витамин...
Дали познатата изрека „едно јаболко на ден го држи докторот подалеку“ е навистина вистинита? Јаболката се едно од најчесто консумираните овошја, тие се достапни...
Четиринеделната пауза за тренинг најчесто се опишува во литературата како краткорочен период на „детренинг“, фаза во која некои од стекнатите адаптации постепено се намалуваат....
Болката во грбот е чест проблем предизвикан од долго седење, лошо држење на телото или напрегање.
Добрата вест е дека кратката и едноставна рутина за...
Ново истражување објавено во списанието Science Advances покажа дека AHEI исхраната, која вклучува интегрални житарки, овошје и зеленчук, ја покажува најсилната врска со подолг...
Сите имате настинка, дури и наједноставните задачи како подготовка на оброк или пиење доволно течности можат да ви изгледаат како огромен напор. Грлото ви...
