back to top
19.8 C
Skopje
четврток, 17 септември , 2026
type here...

Категорија

Здравје

Здравје

Една едноставна промена значително го намалува ризикот од депресија

Неколку едноставни активности или дури и спиење наместо гледање телевизија би можеле значително да го намалат ризикот од депресија во средните години, покажа нова...
Здравје

Дали страдате од главоболка? Можеби причината не е само стресот

Тапа болка што трае со денови, чувство на стегање што се појавува во средината на попладнето или пулсирање што станува речиси рутина на крајот...
Здравје

Спиењето на кауч може да има негативни последици по вашето здравје

После долг ден, првата мисла на многу луѓе е да легнат на каучот и да се одморат. Но, оваа навидум безопасна навика може да...
Забава

Сакате да изгубите маснотии на стомакот? Престанете да ги практикувате овие шест навики

Губењето на тежина никогаш не е лесно, а за жените по 40 години може да биде уште потешко поради хормоналните промени, особено за време...
Здравје

Најдобриот утрински пијалок за намалување на високиот холестерол

Речиси 40 проценти од луѓето со висок ЛДЛ, таканаречен „лош“ холестерол, дури и не знаат дека го имаат проблемот. Ако нивоата се високи, промената...
Здравје

Зошто треба да пиете млеко по вежбање

Новите истражувачки резултати сугерираат дека комбинирањето на редовна активност со пиење млеко по вежбањето може да помогне во зачувувањето на здравјето на коските, особено...
Забава

Може ли магнезиумот да го подобри сонот?

Иако магнезиумот не е магично решение за совршен сон, за луѓето кои имаат благи тешкотии со спиењето, тој може да претставува едноставна и природна...
Забава

Докторот откри колку протеини треба да внесуваат жените секој ден

Докторот Амир Кан објасни за „Дејли експрес“ колку протеини треба да внесуваат жените секој ден, нагласувајќи дека е клучно да се распореди во текот на денот,...
Забава

Митот за осумчасовниот сон: Колку сон навистина ви е потребен?

Често ни се вели дека осум часа сон се неопходни за нашето здравје, но лекарите сè повеќе предупредуваат дека строгото придржување кон ова правило...
Здравје

Кардиолозите се согласуваат дека една навика е најдобра за здравјето на срцето

Многу од нас барем еднаш донеле одлука да живеат поздрав живот - исфрлајќи ја преработената храна, одејќи во теретана секој ден или одејќи порано...
1...818283...135страница 82 од 135

Најнови вести

Популарни Категории

Сите права се задржани ©ВоЦентар