back to top
-0.2 C
Skopje
вторник, 27 октомври , 2026

Категорија

Здравје

Сакате да ослабете? Научниците советуваат да јадете исти оброци секој ден

Едно истражување покажа дека поедноставувањето на исхраната со редовно јадење на исти оброци и одржување на конзистентен внес на калории може да го зголеми...

Најдобрите житарки со висока содржина на протеини

Зрната богати со протеини, како што се овесот, киноата и амарантот, се одличен извор на влакна, витамини и минерали, а нивното вклучување во вашата...

Доктор открива која положба на спиење може да ве направи да стареете побрзо

Сите ние сакаме нашата кожа да изгледа младешка што е можно подолго, но стареењето не е само поради скапите креми, туку и поради некои...

Рибиното масло има бројни придобивки за телото: Од намалување на воспалението до здравјето на мозокот

Здравствените придобивки од рибиното масло вклучуваат подобрено здравје на очите, срцето и мозокот поради неговата способност да го намали воспалението со омега-3 масни киселини. Според...

Што се случува со вашето тело кога ќе престанете да јадете шеќер?

Намалувањето на внесот на додаден шеќер може да помогне во намалувањето на ризикот од дебелина, дијабетес тип 2 и срцеви заболувања, но целосното исклучување...

Која храна го штити здравјето на очите и го подобрува видот?

Иако морковите често се првата храна што ни паѓа на ум кога станува збор за здрава храна за очите, тие воопшто не се единствената...

И покрај блокадата, некои турски бродови сè уште минуваат низ Хормуз

Турскиот министер за транспорт Абдулкадир Уралоглу во саботата во Анкара изјави дека втор турски товарен брод успеал да помине низ Ормутскиот теснец, кој беше...

Никогаш не треба да јадете вакви видови храна заедно

Иако одредени комбинации на храна можат да бидат вкусни и здрави, некои комбинации е најдобро да се избегнуваат. Некои видови храна, кога се јадат...

Нутриционистите го открија најдобриот пијалок пред спиење за слабеење

Консумирањето храна и пијалоци доцна навечер обично не се поврзува со губење на тежината, но изборот на вистински пијалок може да ги поддржи вашите...

Дури и повремената консумација на алкохол може да биде многу опасна: го тројно зголемува ризикот од тешка болест на црниот дроб

Ново истражување од Универзитетот во Јужна Калифорнија покажа дека пиењето алкохол еднаш месечно може да го зголеми тројно ризикот од напредна фиброза на црниот...

Најнови вести