back to top
30.8 C
Skopje
четврток, 17 септември , 2026

Категорија

Здравје

Што се случува со вашиот мозок кога јадете банани?

Доколку здравјето на мозокот ви е приоритет, веројатно веќе сте свесни дека намалувањето на внесот на шеќерна храна е една од најдобрите навики во...

Доктор открива суптилни знаци на дијабетес кои не треба да ги игнорирате

Докторот Раџ Арора предупреди на TikTok за суптилните знаци што можат да укажуваат на дијабетес, кои многумина често ги игнорираат бидејќи ги припишуваат на...

Колку протеини ви се потребни за да добиете мускулна маса?

Количината на протеини потребна за градење мускулна маса зависи од индивидуалните потреби и нивото на активност, но комбинацијата од исхрана богата со протеини и...

Симптоми на жолчни камења кои бараат медицинска помош

Жолчните камења се чест проблем, но тие обично не предизвикуваат симптоми сè додека не се блокираат во жолчниот канал. Во тој момент, тие можат...

Диета на руските балерини: Изгубете до пет килограми за една недела

Дознајте повеќе за правилата на руската балеринска диета, која ветува видливи резултати за седум дена преку специфична низа од менито без гладување. Ако барате начин...

Барате повеќе протеини во вашата исхрана? Овие две намирници се најголеми хитови во моментов

Кремаст, богат со протеини и сеприсутен на социјалните медиуми - skyr и урда станаа хит меѓу љубителите на здрава исхрана во последните месеци. Чиниите...

Како да изберете слатка и сочна диња: Обрнете внимание на овие детали

За да ја изберете совршената диња, неколку детали можат да ви помогнат - треба да обрнете внимание на мирисот, тежината, но и на бојата...

Пет намирници кои го смируваат воспалението во телото

Хроничните воспалителни заболувања како што се артритис, фибромијалгија, лупус и гихт зафаќаат голем број луѓе. Ревматологијата е гранка на медицината што се занимава со...

Што се случува со вашето тело ако јадете јагоди секој ден?

Сезона е на јагоди и ова омилено црвено овошје е достапно насекаде. Но, јагодите се многу повеќе од само сладок десерт. Тие се овошје...

Зошто бремените жени не треба да ги јадат сите видови сирење

За време на бременоста, исхраната е важна не само за мајката, туку и за развојот на фетусот. Едно од најчестите ограничувања во исхраната се...

Најнови вести