Зголеменото ниво на ALT во крвта може да укажува на оштетување на црниот дроб. Дознајте ги најчестите причини, симптоми, нормални вредности и како природно да го намалите ALT преку промени во животниот стил.
Аланин трансаминазата (ALT) е ензим кој главно се наоѓа во црниот дроб и бубрезите. Телото го користи ALT за разградување на аминокиселините. Овој ензим помага во создавањето енергија, го поврзува метаболизмот на мускулите и црниот дроб. ALT е дел од стандардните крвни тестови (ензими на црниот дроб) и често се проверува за време на рутински прегледи. Вредностите се мерат и кога лекарот се сомнева на масна болест на црниот дроб, хепатитис , цироза на црниот дроб или оштетување на црниот дроб поради алкохол. Зголемената ALT укажува на оштетување на црниот дроб, но не е болест, туку сигнал за проблем, нагласуваат лекарите.
Тие не се само знак на проблеми со црниот дроб
Во нормални услови, нивоата на ALT во крвта се ниски. Меѓутоа, ако клетките на црниот дроб се оштетени, тие почнуваат да ослободуваат вишок ALT во крвта. Зголемените вредности на ALT не се само знак на проблеми со црниот дроб, туку можат да укажуваат и на дебелина, оштетување на мускулите и срцева слабост.
Благо покачената ALT често не предизвикува никакви симптоми. Меѓутоа, ако тестот покаже високи вредности, важно е да се пронајде причината.
Кога покачениот ALT е причина за загриженост?
Малку покачените вредности на ALT може да бидат резултат на употреба на лекови или нарушен начин на живот. Повисоките вредности на ALT може да укажуваат на посериозни заболувања на црниот дроб или срцето.
Нормалните вредности на ALT се од 8 до 48 IU/L (референтните вредности не се исти за сите лаборатории). Мало покачување е до 100 IU/L, а вредностите над 100 IU/L може да бидат знак за сериозно оштетување на црниот дроб.
Оштетување на црниот дроб
Доколку причината е оштетување на црниот дроб, може да се појават следните симптоми: болка во стомакот , особено во горниот десен дел, темна урина, замор и исцрпеност, чешање, жолтица, светла столица, губење на апетит, губење на тежина, гадење и повраќање.
Лекарот ги толкува резултатите од ALT земајќи ја предвид клиничката слика, симптомите и другите анализи.
Најчестите причини за покачен ALT се:
1. Заболувања на црниот дроб
Замастен црн дроб (безалкохолна масна болест на црниот дроб)
Вирусен хепатитис (често многу високи нивоа на ALT)
Автоимун хепатитис
Намален проток на крв во црниот дроб
Рак на црниот дроб
2. Алкохолизам
Алкохолот негативно влијае на црниот дроб и го зголемува ALT поради оштетување на клетките и воспаление. Долготрајната консумација доведува до смрт на клетките на црниот дроб и ослободување на ALT во крвта.
Производите без шеќер може да заштедат калории, но ново истражување предупредува дека може да имаат скриена цена за здравјето на црниот дроб
3. Оштетување на црниот дроб поради лекови, додатоци во исхраната и токсини
Многу лекови можат да го зголемат ALT. Прекумерниот внес на железо (хемохроматоза) исто така може да го оштети црниот дроб.
4. Дебелина
ALT често е покачен кај дебели луѓе , особено висцералната маст, што е поврзано со дијабетес и заболувања на црниот дроб.
5. Оштетување на мускулите
Бидејќи мала количина на ALT се наоѓа и во мускулите, повредите на мускулите можат да ги зголемат неговите нивоа во крвта.
6. Лекови
Статини (лекови за холестерол)
Прекумерна употреба на парацетамол (Тиленол)
НСАИЛ лекови (аспирин, ибупрофен)
Одредени антибиотици
Прекумерна употреба на витамин А
7. Срцева слабост
Може да доведе до зголемување на ALT и AST поради стагнација на крв во црниот дроб.
8. Недостаток на алфа-1 антитрипсин
Генетско нарушување кое може да доведе до оштетување на црниот дроб и белите дробови.
Кафето, поради неговите антиоксидантни и заштитни својства, може да биде корисно во намалувањето на ALT.
Како да се намали покачената ALT?
Ако нивото на ALT е покачено, важно е да се третира причината.
Промените во животниот стил можат да помогнат. Експертите велат дека кафето, поради неговите антиоксидантни и заштитни својства, може да биде корисно во намалувањето на ALT. Исто така, се препорачува редовно вежбање и губење на тежината, бидејќи ја подобрува чувствителноста на инсулин и го намалува воспалението.
Исто така, се препорачува зголемен внес на фолна киселина, бидејќи недостатокот на фолна киселина може да го оштети црниот дроб. Добри намирници се: говедски црн дроб, спанаќ , црн грашок и збогатени житарки за појадок.
