back to top
19.8 C
Skopje
четврток, 17 септември , 2026

Категорија

Здравје

Четирите најчести пречки во губењето тежина и како успешно да ги надминете

Губењето тежина е процес што бара трпение, дисциплина и доследност. Сепак, многумина се соочуваат со фрустрација кога резултатите не доаѓаат веднаш, а вагата, и...

Работни навики кои можат да укажуваат на депресија

Секој понекогаш има лош ден на работа, но ако таквите денови станат норма, тоа може да биде нешто посериозно. Депресијата влијае на околу 280...

Премногу сол може да го забрза губењето на меморијата кај постарите мажи

Нова студија укажува на врска помеѓу исхраната богата со натриум и побрзото губење на меморијата кај постарите мажи. Во текот на шестгодишната студија, мажите...

Како безбедно да се зголеми нискиот крвен притисок?

Нискиот крвен притисок, познат и како хипотензија, може да предизвика непријатни симптоми како вртоглавица и замор. Иако понекогаш може да укажува на медицинска состојба...

Дали дремката е симптом на болест? Ново истражување дава одговори

Ново истражување пронајде врска помеѓу честото дремнување и повисоките стапки на смртност кај постарите возрасни лица, што укажува дека навиката може да биде знак...

Ако имате над 60 години и сакате подобро здравје на цревата, направете две работи

Како што влегувате во 60-тите години, грижата за вашето здравје станува сè поважна, а особено за здравјето на дигестивниот систем. Гастроентерологот д-р Венди Лебрет...

Избегнувајте два вида храна ако сакате да изгубите маснотии на стомакот

Исхраната игра клучна улога во борбата против тврдокорните масти на стомакот, но не сите „здрави“ намирници се подеднакво корисни. Некои можат да го поттикнат...

Оваа утринска навика може да ја подобри концентрацијата и енергијата

Започнувањето на денот со бистар и одморен ум може да направи голема разлика во начинот на кој функционираме. Таквата состојба го поттикнува фокусот, но...

Кои додатоци никогаш не треба да ги земате заедно? Тие можат да ја намалат апсорпцијата или да предизвикаат несакани ефекти

Земањето додатоци во исхраната може да го поддржи вашето целокупно здравје, но времето и комбинациите се важни. Имено, како што наведува „Хелт“, одредени комбинации можат...

Симптоми на рак на матката. Кога да се посети лекар?

Ракот на матката често се манифестира со симптоми како што се невообичаено вагинално крварење, невообичаен исцедок и болка во карлицата. Абнормалното крварење, особено по...

Најнови вести