back to top
26.8 C
Skopje
четврток, 17 септември , 2026

Категорија

Здравје

Една грешка во исхраната може да го зголеми крвниот притисок, а многу луѓе го прават тоа секој ден

Високиот крвен притисок е еден од здравствените проблеми што може да го зголеми ризикот од сериозни компликации. Сепак, одредени промени во секојдневните навики, особено...

Овие симптоми може да укажуваат на сериозни проблеми со бубрезите: Не ги игнорирајте

Бубрезите секојдневно извршуваат важна функција во телото, а промените во нивната работа може да се покажат преку разни симптоми. Иако одредени знаци можат да...

Што е месечарење и зошто се случува?

Месечарењето или соманбулизам е состојба во која лицето се однесува како да е будно, додека всушност е во длабок сон, и може да вклучува...

Која ужина е најдобро да се јаде пред тренинг?

Идеалната ужина пред тренинг обезбедува енергија за вашиот тренинг без да се чувствувате тромо или тешко. Изборот на најдобра ужина зависи од вашите лични...

Зошто не треба да спиете голи во лето?

Кога температурите остануваат високи навечер, спиењето без облека изгледа како најлесниот начин да се разладите. Сепак, Џулиус Патрик, кој се занимава со физиологија на...

Што се случува со крвниот притисок кога јадете ѓумбир?

Исхраната игра клучна улога во регулирањето на крвниот притисок преку влијание врз функцијата на крвните садови, намалување на воспалението и поддршка на метаболичкото здравје....

Најдобрата ужина пред спиење за подобар сон

КВАЛИТЕТНИОТ сон е важен за здравјето и иако храната не е лек за несоница, одредени видови храна како дел од здравата рутина можат да...

Обилно ноќно потење може да биде знак на болест: Докторот открива кога да побарате помош

Постојаното и обилно ноќно потење во некои случаи може да биде ран знак на рак. Експертите откриваат кога постои причина за загриженост. Јиржи Кубес, радиотерапевт...

Што можете да направите за здравјето на срцето

Срцевите заболувања се една од водечките причини за смрт во светот, но здравите навики во начинот на живот можат значително да го намалат ризикот....

Грчевите во нозете за време на бременоста можат да бидат непријатни: Еве како да ги ублажите

Грчевите во нозете се честа појава за време на бременоста. Тие можат да се појават ненадејно, во текот на денот, но и навечер, кога...

Најнови вести