back to top
30.8 C
Skopje
четврток, 17 септември , 2026

Категорија

Здравје

Едно авокадо дневно помага во регулирање на шеќерот во крвта

Консумирањето само едно авокадо дневно може да помогне во намалувањето на скоковите на шеќерот во крвта и потенцијално да го намали ризикот од хронични...

Кои се најчестите причини за анксиозност кај децата?

Траумата од детството може да остави многу последици врз емоционалното и физичкото здравје пред децата да можат да се заштитат себеси. Одредени искуства можат да...

​​Туширање наутро или навечер? Науката има јасен одговор

Вечното прашање за кое се дебатира е: дали е подобро да се тушираме наутро или навечер? Љубителите на утринско туширање ќе кажат дека нема...

Салата или сендвич: Што е подобро за регулирање на шеќерот во крвта?

КОГА го следат нивото на шеќер во крвта, многу луѓе се двоумат помеѓу салата и сендвич за ручек, но експертите се согласуваат дека содржината...

Зошто чоколадото и чипсот не се добар избор за време на менструацијата

Дали сте еден од оние луѓе кои бараат утеха во слатките во овие денови? Откријте подобри алтернативи кои ќе го нахранат вашето тело и...

Седум намирници докажано гo намалуваат салото на стомакот

Тврдоглавите масти на стомакот не можат да се отстранат само со една храна, туку со комбинација од балансирана исхрана и здрави животни навики. Нутриционистите...

Три симптоми на дијабетес кои се појавуваат веднаш штом ќе се разбудите

ТРИ ЗАБЛИЖЛИВИ знаци на дијабетес можат да се појават веднаш по будењето, а многу луѓе ги игнорираат бидејќи симптомите не мора нужно да ве...

5 пијалоци што треба да ги пиете по вечерата ако сакате да ослабете

Вечерното време со пијалок е вообичаен ритуал, но она што ќе го изберете може да има значително влијание врз вашите напори за слабеење. Додека...

Пижами или спиење без ништо? Научниците конечно ја решаваат дебатата

Дали е подобро да се спие во пижами или без ништо? Додека некои се колнат дека за добар сон е најдобро да се соблече...

Како да се ослободите од салото на стомакот: Истражувањата покажуваат дека е полесно отколку што мислите

Научните истражувања сугерираат дека за да се одржи добра форма и да се ослабне, можеби не е потребно одење во теретана неколку пати неделно. Научниците...

Најнови вести