back to top
-0.2 C
Skopje
вторник, 27 октомври , 2026
type here...

Категорија

Здравје

Забава

Часовниците се поместуваат вечерва: Како да го подготвите телото за летно сметање на времето

Летното сметање на времето започнува ноќта од сабота кон недела. Часовниците ќе бидат поместени од два на три наутро. Ова значи еден час помалку...
Здравје

Овие утрински навики имаат негативно влијание врз вашето здравје

Будењето наутро дава можност за оптимизирање на функцијата на мозокот до крајот на денот, а она што го правите или не го правите во...
Здравје

Правилото од четири минути може да го намали ризикот од срцев удар

Ново истражување покажува дека малите промени во секојдневните навики можат да имаат големо влијание врз здравјето на срцето. Едно од клучните откритија е таканареченото...
Здравје

Дали имате проблеми со несоница? Сокот од овошје пред спиење може да ви помогне

Доколку имате проблеми со спиењето, причината можеби не е само зафатен распоред или доцноноќно прелистување на социјалните мрежи. Експертите сè повеќе предупредуваат за неочекуван...
Забава

Се мачите со спиењето? Виновникот може да биде некој неочекуван предмет што го чувате во собата

Тоа е позната ситуација: си легнавте, но едноставно не ви доаѓа сон. Се превртувате, го проверувате телефонот и гледате како минуваат вашите драгоцени часови...
Здравје

Дали будењето во 5 часот наутро е навистина клучот до успехот? Науката вели поинаку

Луѓето кои се будат во 5 часот наутро за да одат директно на работа често се прикажуваат како да ја откриле тајната на успешниот...
Забава

Овој викенд преминуваме на летно сметање на времето: Како можеме да ја направиме промената што е можно полесна?

Ноќта од сабота кон недела, Македонија преминува на летно сметање на времето. Часовниците се поместуваат за еден час нанапред - од 2 на 3...
Здравје

Како 11 минути сон дневно го намалува ризикот од срцев удар и мозочен удар

Научниците откриле дека само 11 минути повеќе сон секоја ноќ, заедно со подобра исхрана и малку повеќе вежбање, можат да помогнат во спречувањето на...
Здравје

Ако сакате да го намалите ризикот од рак, ограничете ги овие три намирници

Иако можеби не ја сметаме храната за главен фактор на ризик за рак, истражувањата покажуваат дека изборот на исхрана може да игра важна улога...
Здравје

Овие три вида храна ја уништуваат кожата и го забрзуваат стареењето

Она што јадеме секој ден не само што влијае на нашата тежина и нивоа на енергија, туку и на изгледот на нашата кожа. Промените...
1...818283...150страница 82 од 150

Најнови вести

Популарни Категории

Сите права се задржани ©ВоЦентар