back to top
7.8 C
Skopje
петок, 23 октомври , 2026

Категорија

Здравје

Семки од тиква или сончоглед? Едните имаат повеќе протеини, други повеќе масти

Семките од тиква и сончоглед се вообичаени додатоци во салати, супи, јогурт и овесни снегулки. Иако двата вида се хранливо богати, се поставува прашањето...

Како да се грижите за вашата кожа за време на бременост: Што е безбедно да се користи, а што да се избегнува

Бременоста носи многу промени што можат да влијаат на вашата кожа. Таа може да стане помасна, посува или почувствителна, поради што е важно да...

4 намирници за подобар сон и помалку ноќни будења

Одењето на спиење во исто време секоја вечер не гарантира квалитетен сон, особено ако се борите со несоница среде ноќ. Ако ова ви звучи...

Како всушност се шири обичната настинка

Пo изложување на вирус на настинка, првите симптоми обично се појавуваат во рок од еден до три дена. Точниот период на инкубација зависи од...

Една промена во исхраната би можела да помогне во здравјето на срцето

Научниците тврдат дека поголемиот внес на интегрални житарки би можел да донесе значителни придобивки за здравјето на срцето и крвните садови. Според Healthline, според...

Кејт Мидлтон откри какви домашни работи сака: „Навистина уживам во тоа“

Принцезата од Велс покажа дека не се срами од домашните работи, а се вели дека и кралицата Елизабета II сакала да ја работи истата...

Што се случува со вашите мускули кога ќе престанете да тренирате?

Паузата од тренингот за сила не мора да значи дека целиот ваш напорен труд е уништен и дека мора да се вратите на почеток....

Клучна основа за здрав развој: Зошто сонот е клучен за децата

Сонот е клучен за когнитивниот, физичкиот и емоционалниот развој на децата и директно влијае на меморијата, имунитетот и расположението. Сепак, една четвртина од помладите...

Што се случува со мозокот кога имате висок шеќер во крвта

Гликозата стигнува до мозокот неколку минути по оброк богат со шеќер, но сериозноста и брзината на симптомите зависат од личноста и од тоа како...

Салото на стомакот може да биде поврзано со хормоните

Акумулацијата на маснотии на стомакот може да биде поврзана со хормонални промени, стрес, недостаток на сон и инсулинска резистенција. Проблемот е особено изразен кај...

Најнови вести