Едноставно правило за долгорочен и среќен брак

Секоја врска се соочува со предизвици, особено кога партнерите се обидуваат да се променат еден со друг за да одговараат на идеалната слика што ја имаат во главата. Но, клучот за здрава и исполнета врска лежи во прифаќањето на разликите и меѓусебното почитување. Наместо да се обидувате да го прилагодите вашиот партнер на вашите сопствени очекувања, важно е да ја разберете и цените уникатноста на секоја личност. Ова се чекори кои водат до зрела и трајна љубов, велат терапевтите и брачната двојка Харвил Хендрикс и Хелен ЛаКели Хант.

„Ако очекувате вашиот партнер да го промени своето однесување и да почне да се однесува онака како што вие мислите дека треба, вие живеете во илузија. Честопати не ги гледаме партнерите онакви какви што се, туку низ призмата на нашите сопствени очекувања и замислени слики. Сепак, обидите да се „поправат“ партнерите, тие всушност ја негираат нивната личност и создаваат недоверба, тоа е стапица каде што двете страни се чувствуваат непочитувани и погрешно разбрани“, објаснија тие за YourTango.

Тие тврдат дека правилото за долгорочен среќен брак е да го прифатите партнерот таков каков што е, без да се обидувате да ја промените неговата личност. Секако, тоа имплицира дека од самиот почеток сме во врска со личност чии карактеристики и навики ни одговараат. Ако многу работи кај партнерот ни пречат на почетокот, тешко е да се очекува дека подоцна ќе можеме да ги игнорираме или промениме. Ова правило не значи да останеме во врска која не фрустрира, туку да избереме партнер со кој сме компатибилни и чии разлики со текот на времето ќе ги засакаме.

Обидите да се прилагодат партнерите на нивните сопствени очекувања само водат до конфликт

“За да изградите здрава врска, мора да го прифатите партнерот таков каков што е. Фрустрацијата со партнерот често произлегува од отфрлањето на неговата реалност и обидот да го вклопите во вашата идеална слика. Со отфрлањето на таа реалност, ја поткопувате основата на врската. Вашиот партнер, како и вие, има право да биде себеси, а обидите да се усогласат со таа слика на крајот доведуваат до чувство на лутина или депресија Разликите меѓу партнерите се неизбежни и природни“, истакнуваат Харвил и Хелен.

Можеби во почетните фази на врската сличностите беа поизразени, но со текот на времето разликите стануваат очигледни. Обидите да се прилагоди партнерот на сопствените очекувања само водат до конфликт и отуѓување.

„Зрелата љубов започнува со прифаќање. Вашиот партнер не е продолжение на вас, туку единствена личност со свои чувства, мисли и минато. Кога ќе научите да ги сакате разликите што ве фрустрираат сега, го отворате патот кон подлабоко, поздраво. врската што ги прифаќа и почитува разликите носи вистинско исполнување“, заклучуваат терапевтите.