Истражувањата откриваат шокантни ефекти на алкохолот врз мозокот: Може да доведе дури и до Алцхајмерова болест

Штетните ефекти на алкохолот се поврзани со зголемен ризик од рак, заболувања на црниот дроб, висок крвен притисок и други здравствени проблеми.

Алкохолот , исто така, има силен ефект врз когнитивните способности. Ново истражување објавено во списанието „Неврологија“ открива дека редовното консумирање одреден број алкохолни пијалоци неделно го зголемува ризикот од оштетување на мозокот поврзано со развој на деменција.

Истражување спроведено на примероци од мозок земени по обдукцијата

Бразилските научници анализирале мозоци на 1.781 починати лица преку обдукции и собрале информации за навиките за пиење од членовите на семејството. Учесниците беа поделени во четири групи: оние кои никогаш не пиеле, оние кои умерено пиеле (до седум стандардни пијалоци неделно), оние кои обилни пијалоци пиеле (осум или повеќе пијалоци неделно) и оние кои порано пиеле (оние кои не пиеле најмалку три месеци, но претходно пиеле многу).

Стандарден пијалок е дефиниран како 14 грама алкохол, односно околу 3,5 dcl пиво или 1,5 dcl вино.

Иако постои можност членовите на семејството погрешно да ја процениле количината на консумиран алкохол, експертите истакнуваат дека резултатите го потврдуваат она што медицината долго време го претпоставува – хроничната консумација на алкохол негативно влијае на здравјето на мозокот.

„Резултатите ги потврдуваат сомневањата дека хроничното пиење е поврзано со деменција и Алцхајмерова болест“, рече лекарот Мајк Севиља, кој не бил вклучен во истражувањето.

Кога луѓето се сметаат за „тешки пијачи“?

Интересно е што „тешкото“ пиење во ова истражување веќе се смета за осум или повеќе пијалоци неделно – што е чаша вино секој ден и уште две во сабота. Тоа е значително помалку од она што многумина интуитивно го сметаат за прекумерно.

„Луѓето често мислат дека некој што пие многу алкохол е некој што пие по едно шише вотка дневно, но ова истражување покажува дека дури и многу помала количина може да го оштети мозокот“, предупреди неврологот Бренден Кели од Тексас.

Што открија научниците?

Луѓето кои пиеле осум или повеќе пијалоци неделно имале 133% поголем ризик од развој на хијалинска артериосклероза – задебелување и стврднување на крвните садови во мозокот. Поранешните тешки пиечи имале 89% поголем ризик, а умерените пиечи 60% поголем ризик од истата состојба. Ова оштетување на крвните садови може да предизвика мали мозочни удари, што го зголемува ризикот од деменција.

„Здравата циркулација на крвта е клучна за здрав мозок. Крвта носи кислород, витамини и минерали до невроните, но исто така ги отстранува и штетните супстанции“, објаснува Кели. Кога крвните садови се стврднуваат, тешко е да се снабди мозокот со хранливи материи, а токсините потешко се отстрануваат. Неврологијата сè повеќе ја нагласува важноста на здравјето на крвните садови во спречувањето на когнитивно оштетување.

Покрај тоа, повисоки концентрации на неврофибриларни заплеткувања (тау протеин) се забележани кај тешки и поранешни тешки консументи на алкохол – за 41% и 31%, соодветно, во споредба со оние кои не консумираат алкохол. Ова се промени кои се директно поврзани со напредната Алцхајмерова болест.

„Дури и ако некое лице престане да пие, оштетувањето на мозокот можеби веќе е направено, а ризикот од деменција е сè уште присутен“, додава д-р Севиља.

Не е предоцна за промена

Без оглед на возраста, никогаш не е предоцна да се воведат поздрави навики. Доколку редовно пиете повеќе од седум пијалоци неделно, експертите советуваат да се обидете да го намалите внесот на алкохол – за здравјето на мозокот, како и за целокупното здравје. 

„Сè што е добро за срцето е добро и за мозокот – како што се редовното вежбање, балансираната исхрана и соодветната терапија“, вели Кели.

Тој, исто така, нагласи дека тешките алкохоличари во истражувањето честопати се и пушачи – што создава дополнителен товар на крвните садови. 

„Дури и луѓето кои се откажуваат од пушење во седумдесеттите години можат да доживеат позитивни промени во здравјето на мозокот и телото“, заклучува Кели.