Исхрана според ДНК материјал: Дали и како генетиката влијае на нашето здравје?

Нутригенетиката се занимава со креирање на персонализиран план за исхрана кој се составува врз основа на специјално тестирање на ДНК материјал.

Нутригенетиката нуди вистински и детален пристап кон персонализирана исхрана, составен врз основа на генетско тестирање.

Тоа е гранка на генетиката која се занимава со поврзаноста помеѓу гените и исхраната и овозможува персонализирана исхрана прилагодена на генетскиот профил на пациентот.

Нутригенетските тестови овозможуваат изработка на посебен план за исхрана со кој се постигнува превенција од појава на одредени болести, одложување на почетокот на болеста или ублажување на симптомите доколку болеста веќе се појавила.

За кого се препорачува нутригенетиката?

Идејата за нутригенетика е превенција, но ако има здравствени проблеми во семејството или ако самиот клиент има здравствени проблеми, најдобар пристап е да се закаже консултација со генетичар и нутриционист. Резултатот ќе биде прецизна дефиниција за тоа каква анализа треба да се направи и што точно добиваме од неа.

Со прилагодување и оптимизирање на вашата исхрана врз основа на вашиот сопствен нутригенетски статус, можете да го намалите или целосно да го елиминирате ризикот од развој на одредени здравствени состојби како што се дијабетес, дебелина, кардиоваскуларни болести (КВБ), остеопороза, хипертриглицеридемија (високо ниво на триглицериди во крвта) , како и хронично системско воспаление.

На нашиот пазар постојат различни нутригенетски тестови, но треба да се повикате кој тест е адекватен, т.е. врз основа на кој тест ќе добиеме конкретен резултат.

Ризични групи и нутригенетика

Пред се, треба да дефинираме што подразбираме под ризична група?

Секој поединец, особено со присуство на какви било здравствени проблеми во семејството, како и во случај кога и самиот чувствува некакви промени, треба да посети советувалиште. Предиспозицијата е една работа, а дали ќе се развие зависи од нашиот организам.

Нема добри и лоши гени, само добри и лоши избори на животен стил.

Нутригенетика и убавина

Со прилагодување на исхраната на генетскиот профил, влијаеме и на цревната флора и на пропустливоста на цревниот ѕид, што во голема мера влијае на квалитетот на косата и кожата. Искуството во пракса покажа дека козметичките третмани покажале подобра ефикасност кај луѓето кои применувале исхрана врз основа на нутригенетскиот тест.
Дополнување

Кога станува збор за суплементација, суштинска е значајна употреба. Не секој може да метаболизира на ист начин. Рекламите се добар потсетник дека и на овој начин треба да се грижиме за нашето здравје, но мора да знаеме што, кога и како да користиме. Не претпоставувајте дека грст суплементи се добри за здравјето – количината не мора да значи здравје. Всушност, земањето премногу додатоци може да создаде вистински здравствен проблем.

Примената на суплементите е индивидуална и бара паузи во зависност од проблемите што ги има пациентот.

Консултации

Нутригенетиката е наменета за сите возрасни групи (од 18 месеци), кои имаат членови на семејството кои страдаат од различни метаболички нарушувања (дијабетес, висок холестерол и сл.), како и здрави луѓе кои сакаат да добијат персонализиран план за здрава исхрана со цел за да се спречи развојот на болести во иднина .
Квалитет на живот и нутригенетика

Нутригенетското тестирање дава информации за тоа дали телото може нормално да ги метаболизира прехранбените супстанции кои се сметаат за корисни за здравјето. Користејќи нутригенетско тестирање, можеме да добиеме информации за метаболизмот на масти (липиди) и шеќер (јаглехидрати), регулирање на метаболизмот преку одржување на инсулин и метаболичка хомеостаза, метаболизам на хомоцистеин и фолати (витамин Б9), регулирање на воспалителни состојби, можности за детоксикација. механизми, оксидативен стрес, метаболизам на витамин Д, како и бројни други информации за здравата исхрана врз основа на генетскиот профил на пациентот.

Тестирање и резултати

Покрај крвта, анализата се прави и од брис од мукозната мембрана на усната шуплина. Земањето примероци трае неколку секунди. Целата процедура е;

• мил,
• безболно,
• брзо.

Што се однесува до бројот на гени кои се тестираат, бројот на гени кои се анализираат зависи од проблемот што го има пациентот, најчесто се прави комбинација од 10 клучни гени.

Сите генетски анализи и нутригенетски тестови се прават еднаш во животот.

Нутригенетската анализа може да обезбеди увид во тоа дали вашето тело може да метаболизира одредени супстанции за кои вообичаено се смета дека се корисни за здравјето.

Генетските варијации влијаат на начинот на кој вашето тело реагира на одредени хранливи материи и состојки на храната, кои компоненти може да се разложат и правилно да се користат. Бидејќи исхраната игра витална улога за вашето здравје, сега можеме да ја прилагодиме вашата исхрана со анализа на гените и на тој начин да спречиме повеќе од 20 метаболички проблеми.