Невролог: Избегнувајте ги овие пијалоци бидејќи предизвикуваат воспаление и ја прават вашата кожа да изгледа постара

На здравјето на нашата кожа не влијаат само производите што ги нанесуваме на неа, туку и она што го консумираме игра важна улога. Неврологот Роберт Лав откри три пијалоци на TikTok кои негативно влијаат на здравјето на кожата, ја дехидрираат и можат да предизвикаат воспаление. Тој сподели дека третиот пијалок на листата е изненадувачки бидејќи сите го сметаат за здрав.

1. Алкохол

Додека повремените студии поврзуваат некои здравствени придобивки со умереното консумирање алкохол, долгорочните ефекти генерално не се добри.

„Алкохолот ја старее вашата кожа. Тоа го прави првенствено со дехидрација на кожата. Исто така, го старее мозокот и телото, и е штетен за цревата и штетен за црниот дроб. Сите тие работи го прават алкохолот исклучително лош за вашата кожа, целото ваше тело и вашето здравје“, вели Лав во видеото.

2. Газирани пијалоци

Газираните пијалоци се полни со шеќери кои го зголемуваат нивото на гликоза во крвта. Невролог предупредува дека ова може да го зголеми воспалението, кое е една од основните причини за стареење кожата.

3. Кафе

Додека кафето е преполно со здравствени придобивки, вклучително и добро за мозокот и бактериите во цревата, кофеинот е диуретик. Докторот објаснува: „Тоа значи дека ве дехидрира. Така, кофеинот може да го дехидрира вашето тело и кожа и да направи вашата кожа да изгледа постаро“. Сепак, тој откри трик кој може да ни помогне да уживаме во кафето без штетни последици за кожата.

„Ако сакате кафе или пијалоци што содржат кафе, задолжително пијте многу вода бидејќи тоа може да гарантира дека кофеинот е здрав за вас и вашата кожа ќе изгледа одлично“, заклучил тој.