Пет знаци дека вашата врска ве исцрпува ментално и физички

ВРСКИТЕ треба да донесат чувство на поддршка, сигурност и автентичност, но понекогаш токму партнерството станува извор на емоционален замор. Некои навики и модели на однесување може да изгледаат незабележливо, но на долг рок тие го исцрпуваат срцето и душата. Препознавањето на овие суптилни знаци е првиот чекор кон поздрава врска и зачувување на сопствената благосостојба. Затоа советничката за врски Мици Бокман истакна пет знаци кои откриваат дека врската ја исцрпува личноста ментално, како и физички.

Не можеш да бидеш свој

„Ако чувствувате дека мора да се преправате дека сте опуштени или да го криете вашето вистинско јас, врската може да стане неодржлива. Откако ќе се покажете какви што сте навистина, вашиот партнер може да биде збунет или да се дистанцира затоа што се заљубил во сликата, а не во вас“, објаснува Бокман за YourTango.

Ти не си приоритет

Во еден зафатен живот, лесно е партнерот да го изгуби чувството дека сме важни за него. Советникот истакнува: „Кога постојано се чувствувате запоставени, а вашето внимание и труд не се возвратени, тоа може да биде исклучително исцрпувачко. Важно е да чувствувате барем основно ниво на заеднички приоритет во врската.“

Го оправдувате лошото однесување на вашиот партнер.

„Ако често наоѓате изговори за одложувањата, лагите или повлекувањето на вашиот партнер, тоа е знак на нездрава шема. Наоѓањето изговори за лошите постапки на некој друг за да не изгледате премногу барателни или сомничави, ќе ја уништи врската на долг рок“, забележува Бокман.

Се чувствувате помалку вредни

Врската треба да ја зголеми нашата самодоверба, а не да ја намали.

„Ако вашиот партнер суптилно ве омаловажува или ве тера да се чувствувате несигурно, тоа не е знак на љубов или поддршка. Таквото однесување полека го еродира вашето достоинство и внатрешна сила“, тврди советникот.

Постои емоционално или физичко малтретирање

Многу луѓе во насилни врски на крајот почнуваат да веруваат дека тоа е нормално и ја игнорираат болката што ја чувствуваат.

„Тие често остануваат затоа што се плашат да не бидат сами или да ја изгубат врската. Меѓутоа, ако длабоко во себе знаете дека начинот на кој вашиот партнер се однесува со вас е погрешен или ако вашите пријатели и семејство ви го кажуваат тоа, тоа е јасен знак дека треба да ја напуштите врската што е можно поскоро“, заклучи Бокман.