Четири совети кои ќе ви помогнат да не се разболувате често

Дерматологот Чарлс Пуза, кој студирал на универзитетите Харвард и Дјук, сподели четири работи што треба да ги избегнувате ако не сакате често да се разболувате.

За да се избегнат бактериите, Пуза препорачува да ги чистите врвовите на алуминиумските лименки, да избегнувате лимони во пијалоците, да не ги допирате кваките и често да го дезинфицирате телефонот.

Тој вели дека горниот дел од лименките е загаден со бактерии и мувла, па затоа треба да го исчистите пред да конзумирате пијалок.

@drcharlesmd1

What’s your ick? ->

♬ Beauty – eas Ratta

Пуза советуваше да избегнувате и лимони, бидејќи тие се највалканиот предмет во кујната, па затоа предлага да не ги ставате во вода.

Дел што исто така не треба да го допирате со раце, туку со капак, се рачките на вратите.

Според експертот, повеќето од нив се полни со бактерии.

Исто така, важно е често да го дезинфицирате телефонот, бидејќи го носиме секаде со нас и е полн со бактерии.