Започнете 4 навики наутро за да го поддржите здравото ниво на кортизол
Веројатно многу пати сте слушнале дека доброто утро може да ви помогне добро да го започнете денот, но дали знаевте дека тоа може да влијае и на здравјето на вашите хормони? Кортизолот е хормон произведен од надбубрежните жлезди и помага!-->…