Доколку сопругот повеќе не ја почитува својата сопруга, тоа често е очигледно во начинот на кој зборува со неа. Наместо поддршка и ценење, во неговиот говор влегуваат фрази што ги омаловажуваат нејзините чувства, потреби и вредности. Ваквите реченици можат да бидат знак на емоционално дистанцирање, манипулација или дури и злоупотреба, а експертите предупредуваат дека нивниот ефект сериозно ја оштетува врската на долг рок. Според различни советници за врски, ова се фразите што мажите може да почнат да им ги кажуваат на своите сопруги кога повеќе не ги почитуваат.
„Немам време за ова“
Кога сопругот почнува да вели: „Немам време за ова“, тој ги отфрла чувствата на својата сопруга и се обидува да избегне сериозни разговори. Советниците од BetterHelp објаснуваат дека ова однесување може да биде форма на манипулација или злоупотреба „со намера да се изолира, повреди или казни партнерот“. Таквото однесување ја прави сопругата исплашена и ја спречува да ги изрази своите потреби, објавува YourTango.
„Премногу си чувствителен/а“
Фразата „Премногу си чувствителна“ се користи за минимизирање и омаловажување на чувствата. Кога сопругата се обидува да биде ранлива, а нејзиниот сопруг ги отфрла нејзините емоции, таа се чувствува неважечка и несигурна. Без меѓусебно почитување и доверба, велат експертите, комуникацијата престанува да функционира и врската неизбежно слабее со текот на времето.
„Не беше ваква порано“
Оваа реченица покажува дека сопругот не го поддржува личниот раст на својата сопруга, туку напротив, го гледа негативно. Социјалниот работник Грејди Шамвеј истакнува: „Маж кој ја намалува вашата вредност преку негативни коментари или отфрлачко однесување, всушност не ве цени. Ова може да доведе до чувство на несоодветност и несигурност во врската, предизвикувајќи ве да почнете да се сомневате во сопствената вредност и способности.“
„Остави, нема врска“
Кога сопругот вели „Остави, не е важно“, тој ги игнорира емоциите и покажува емоционална одвоеност. Советникот д-р Дејв Кари и авторот Глен Хус објаснуваат: „Емоционалното дистанцирање не се случува одеднаш; секогаш има нешто зад тоа. Ако едниот или двајцата сопружници се плашат или не можат да зборуваат за проблемите, ќе резултира со ваков вид на одвојување.“
„Не ме интересира што мислиш“
Изјавата „Не ме интересира што мислиш“ е јасен знак дека сопругот повеќе не го цени мислењето на својата сопруга. Клиничкиот психолог д-р Сара Шевиц предупредува: „Без почит, довербата еродира. Комуникацијата се распаѓа. Огорченоста расте. Сè започнува со мали отфрлања и завршува со динамика во која партнерите се чувствуваат неслушнато, потценето или дури и небезбедно“.