Кога мажот навистина ја става својата сопруга на прво место, тоа се гледа во неговите навики, во малите секојдневни гестови, во тоа како слуша, реагира, планира и прави место во својот живот за неа – не како обврска, туку како приоритет. Експертите за врски, парови и брак честопати истакнуваат дека таквите мажи имаат заеднички карактеристики што прават голема разлика во квалитетот на врската.
Еве седум навики што експертите често ги истакнуваат.
Слушање со внимание и присуство
Мажите кои ги ставаат своите жени на прво место, активно ги слушаат. Ова значи дека кога нивните жени зборуваат, нивните сопрузи ги исклучуваат одвлекувањата на вниманието (телефон, телевизија, работа) и се фокусираат на она што го кажуваат, не само слушајќи ги зборовите, туку „слушајќи меѓу редовите“.
Овие мажи поставуваат прашања што покажуваат дека се заинтересирани не само за тоа што се случило, туку и за тоа како се чувствувала нивната сопруга во ситуацијата. Правејќи го тоа, тие ѝ помагаат во разговорот, не мора да значи дека ќе понуди решенија, туку и дека ќе ѝ ја пружи емпатијата што можеби очајно ѝ е потребна.
Експертот Скот Халцман напиша во својата книга „Тајните на среќните оженети мажи“ дека „слушањето“ не е пасивна доблест, туку активна задача што бара препознавање кога е време да се даде совет, а кога е време само да се биде присутен.
Покажување благодарност и признавање на нејзините заслуги
Партнерите кои ја ставаат својата сопруга на прво место редовно покажуваат дека ги ценат нејзините напори, поддршка, работа и малите и големите работи. Може да изгледа вака:
- Да се заблагодарам за домашните работи, грижата за децата и организирањето на домот.
- Фалете ја пред другите, не само за да ги импресионирате, туку и да покажете почит и да го признаете нејзиниот придонес.
- Забележете ги малите работи што ги прави (на пример, менување на рутината, кога имала тежок ден) и понудете помош, поддршка и гестови што ги олеснуваат работите.
Еднаква распределба на одговорностите и поддршката
Кога бракот функционира, партнерите ги делат не само добрите времиња, туку и секојдневните обврски, вклучувајќи ја работата, организирањето на домот, грижата за децата, задачите што честопати не се видливи.
Мажите кои ги ставаат своите жени на прво место обично не чекаат нивните жени да им кажат што им треба од нив, туку преземаат дел од менталниот товар, грижата и одгледувањето на децата, како и водењето на домаќинството како тим. Тие исто така ги почитуваат личните цели на своите партнерки и посакуваниот кариерен развој, и го прават истото за нив.

Приоритет на заедничко време и квалитетна комуникација
Дури и кога обврските, работата, децата и секојдневните рутини се стресни, мажите кои ги ставаат своите жени на прво место го прават следново:
- Тие редовно бараат време само за двајцата: излегуваат, разговараат без одвлекување на вниманието, прават заеднички активности.
- Тие се осигуруваат дека се „присутни“ додека се дома: Не само физички (да се биде дома), туку и емоционално (слушање, учество, споделување мисли, чувства).
- Тие ја користат комуникацијата не само за решавање проблеми, туку и за да изразат благодарност, љубов, поддршка и да го споделат секојдневниот живот.
Преземање одговорност во конфликти и подготвеност за компромис
Врската во која сопругата е на прво место не е оптоварена со тоа кој ќе „победи“ во расправија, туку со тоа како ќе се решат проблемите, без да се наруши почитта. Кога ќе се појават несогласувања, овој вид маж не се бори со „расправии“, туку слуша, бара разбирање, ги признава своите грешки.
Тој исто така не избегнува конфликти, но не секогаш се стреми да биде во право, честопати е поважно да ја зачува врската отколку да ја докаже сопствената исправност. Тој е во состојба да се смири, да направи пауза ако ситуацијата е емоционално напната и да се врати на разговорот кога емоциите ќе се смират.
Изразување љубов преку дела, а не само зборови
Љубовта се изразува не само со вербално „Те сакам“, туку и со конкретни дела што покажуваат дека ја ставаш неа на прво место. Тие можат да бидат:
- Мали гестови: Помогнете со нешто што ја оптоварува, изненадување, подарок без посебен повод, физичка блискост, нежни гестови
- Бидете доследни во овие постапки: Не е важна големината на подарокот, туку тоа што е показател дека тој мисли на неа, дека сака да ѝ угоди.
- Покажете дека тој е партнер за цел живот: Планирајте ја иднината со неа, вклучете ја во одлуките што ве засегаат двајцата, не само него.