Четири јасни знаци дека треба да ја прекинете врската, според психолог

Во љубовните врски понекогаш се соочуваме со предизвици кои бараат внимание. Меѓутоа, проблемите се јавуваат кога партнерите не се обидуваат да ги решат овие предизвици.

Значи, препознавањето на знаците дека врската повеќе не е здрава е клучно за нашата емоционална и психолошка благосостојба.

Така, психологот Џефри Бернштајн открил четири знаци кои сугерираат дека можеби е подобро да се прекине врската.

Постојан недостаток на самодоверба

„Довербата е основата на секоја значајна врска која служи како витална основа за поттикнување интимност, емоционална врска и меѓусебно разбирање меѓу поединците“, вели Бернштајн за Psychology Today.

Недостатокот на доверба може да предизвика други проблеми, па психологот тврди дека тоа е ран показател дека врската треба да заврши.

Деструктивни конфликти

Споровите може да прераснат во деструктивни борби каде се разменуваат остри зборови, вели Бернштајн. Тој предупредува дека посериозни проблеми се јавуваат кога и покрај напорите за решавање на конфликтот, токсичната динамика продолжува. „Ова создава небезбедна и нездрава средина и е знак дека врската се распаѓа“, објасни тој.

Занемарување и емоционално одвојување

Ако едниот партнер постојано ги отфрла потребите и емоционалните чувства на другиот, ова е знак за токсична врска. Следствено, другиот партнер може да се чувствува изолиран и неважен во врската. Така психологот советува да ја прекинеме врската доколку се најдеме во ваква ситуација.

Неконзистентност на животните цели

За врска не е доволна само љубовта, туку и компатибилноста, вели Бернштајн. „И покрај љубовта, непомирливите разлики можат да создадат дистанца меѓу партнерите. Во овој случај, подобро е да се прекине врската“, заклучи психологот.