Што всушност предизвикува подочници и темни кругови под очите
Многу луѓе погрешно веруваат дека ќесите под очите првенствено се предизвикани од стрес и недостаток на сон, но истражувањата покажуваат дека реалноста е посложена.
Специјалист за очи ја откри вистината за тоа што навистина предизвикува темни кругови, велејќи дека спиењето не е секогаш причина. Говорејќи на подкастот „Дневникот на извршниот директор“, чиј домаќин беше Стивен Бартлет, д-р Џозеф Ален го сподели своето знаење за очите.
д-р. Ален вели дека постојат заблуди за причините за ќесите под очите, за кои често се претпоставува дека се резултат на стрес и недостаток на сон. Сепак, истражувањата покажуваат поинаку.
Тој објаснува дека има разлика помеѓу темни кругови и темни кругови под очите. Темните кругови може да бидат погодени од пигментацијата на кожата, а зголемената пигментација потенцијално може да доведе до потемни кругови.
„Да имате темни кругови под очите технички се разликува од темните кругови. Но, ако имате темни кругови, тоа ќе ја влоши појавата на темни кругови“, рече тој.
Експертот вели дека сончевата светлина може да предизвика потемнување на кожата околу очните капаци, кои се многу чувствителни. Неопходно е да ги заштитите очите од сонцето со носење очила за сонце или шапка со широк обод, бидејќи долниот очен капак е изложен на ризик од рак на кожата.
Васкуларните промени, како што е проширувањето на крвните садови поради алергии, може да ја подобрат видливоста на темните кругови, особено кај оние со посветли тонови на кожата. Покрај тоа, обликот на веѓите и очните дупки може да создаде орбитални сенки кои дополнително ги нагласуваат темните кругови. Присуството на темни кругови може да го направи овој проблем уште поизразен.
Оток околу очните капаци може да се појави поради неколку причини, како што се алергии или консумирање премногу сол. Јадењето солена храна може да предизвика привремен оток, но користењето на ладни облоги може да помогне да се ослободите од него.
д-р. Ален спомна и докази дека исхраната богата со сол може да ја зголеми веројатноста да се разбудите со ќеси под очите. Иако потенцираше дека недостасуваат научни публикации за тоа.
Темните кругови под очите обично се поврзуваат со недостаток на сон. Истражувањата покажуваат дека иако несоодветниот одмор всушност не го менува изгледот на темните кругови, тој може да влијае на тоа како поединците го перцепираат својот изглед.
Често се смета дека стресот и недостатокот на сон доведуваат до темни кругови или отекување околу очите. Сепак, неодамнешните истражувања покажуваат дека овие елементи не можат директно да влијаат на вистинската пигментација на очните капаци. Наместо тоа, други физиолошки промени, како што се ослободувањето на кортизол и воспалението, може да бидат фактори кои придонесуваат.
