Што се случува со вашето тело ако не пиете доволно вода?

Телото е многу чувствително на количината на вода што ја консумирате. Генерално, чувството на жед е природен показател кој укажува на потребата од вода, а доколку го слушате вашето тело и пиете вода кога чувствувате жед, обично ќе ја внесувате потребната количина течност секој ден.

Дехидрација е медицински термин кој ја опишува состојбата кога телото нема доволно вода за нормално да функционира. Без доволно вода, системите на телото почнуваат да откажуваат.

На сите клетки во телото им е потребна вода. Во негово отсуство, клетките се намалуваат и ја губат својата функција.

Мозокот му сигнализира на телото да го намали производството на урина, преку дејството на бубрезите. Бубрезите се потпираат на соодветно снабдување со вода за да функционираат правилно. Во отсуство на вода, тие почнуваат да трошат повеќе енергија и ткивата се оштетуваат. На крајот, бубрезите може да престанат да функционираат.

Други органи и системи, исто така, може да откажат без доволно вода:

Телото нема да може да ја регулира температурата;

Крвниот притисок може да стане нестабилен;

Може да се развијат нарушувања на електролитниот баланс;

Копчињата може да не работат правилно;

Може да се појави ментална конфузија;

Мозокот може да отече (церебрален едем).