Анастасија Ражнатовиќ пие MOЌЕН ЧАЈ за да ги отстрани МАСИТЕ и да ги исфрли ТОКСИНИТЕ од телото – Го намалува и холестеролот, а треба да го пиете ВАКА

Од Елена Последно обновено Апр 21, 2023

Чај кој има 10 пати повеќе антиоксиданси од обичниот зелен чај.

Во последниве години, пијалокот направен од коча бил сè попопуларен, а тоа не е без причина. Тоа се всушност лисја од зелен чај, чии корисни својства ги знаеме, но содржи повеќе хлорофил и амино киселини бидејќи неговите грмушки биле заштитени од директна сончева светлина. Се бере рачно, се суши и се меле во фин прав со помош на специјална техника.

Во шармот на овој чај ужива и Анастасија Ражнатовиќ, кој е идеална замена за кафето.

Таа на својот Инстаграм профил објави како ужива во пиењето на овој пијалок кој има 10 пати повеќе антиоксиданси од обичниот зелен чај.

Постојат неколку придобивки од овој чај:

Содржи малку калории
Богата со антиоксиданси
Го забрзува метаболизмот
Согорува масти
Го балансира нивото на шеќер во крвта
Го намалува стресот
Обезбедува енергија
Го намалува холестеролот
Помага во детоксикација

Колку чаши треба да пиете?

Три шолји мача чај дневно се сметаат за безбедни за слабеење. Со оглед на тоа дека 1 шолја мача чај содржи 70 грама кофеин (1 шолја кафе содржи 100 гр кофеин), се препорачува да не се претерува со количината на чај.

Споредба на мача и обичен зелен чај

Нормално е кога ќе се појави нов вид чај, да се прашувате дали тој чај е навистина подобар или е само некој маркетиншки трик. Како што споменавме, matcha содржи 10 пати повеќе антиоксиданси од зелениот чај и има одличен вкус. Сепак, зелениот чај е исто така многу здрав и корисен. Можете да ги пиете двата чаеви, но може да постигнете побрзи резултати со чајот од мача.

Последици

Ако консумирате повеќе од 5 шолји мача чај дневно, може да почувствувате некои несакани ефекти, како што се гадење, запек, анксиозност, несоница, главоболка, дијареа и горушица.

Кој треба да го избегнува

Бремените жени и децата треба да го избегнуваат овој вид на чај. И секој треба да разговара со својот лекар пред да почне да пие чај од мача за слабеење.