Анастасија Ражнатовиќ пие MOЌЕН ЧАЈ за да ги отстрани МАСИТЕ и да ги исфрли ТОКСИНИТЕ од телото – Го намалува и холестеролот, а треба да го пиете ВАКА
Чај кој има 10 пати повеќе антиоксиданси од обичниот зелен чај.
Во последниве години, пијалокот направен од коча бил сè попопуларен, а тоа не е без причина. Тоа се всушност лисја од зелен чај, чии корисни својства ги знаеме, но содржи повеќе хлорофил и амино киселини бидејќи неговите грмушки биле заштитени од директна сончева светлина. Се бере рачно, се суши и се меле во фин прав со помош на специјална техника.
Во шармот на овој чај ужива и Анастасија Ражнатовиќ, кој е идеална замена за кафето.
Таа на својот Инстаграм профил објави како ужива во пиењето на овој пијалок кој има 10 пати повеќе антиоксиданси од обичниот зелен чај.
![](https://vocentar.com/wp-content/uploads/2023/04/screenshot_3_3-jpg.webp)
Постојат неколку придобивки од овој чај:
- Содржи малку калории
- Богата со антиоксиданси
- Го забрзува метаболизмот
- Согорува масти
- Го балансира нивото на шеќер во крвта
- Го намалува стресот
- Обезбедува енергија
- Го намалува холестеролот
- Помага во детоксикација
Колку чаши треба да пиете?
Три шолји мача чај дневно се сметаат за безбедни за слабеење. Со оглед на тоа дека 1 шолја мача чај содржи 70 грама кофеин (1 шолја кафе содржи 100 гр кофеин), се препорачува да не се претерува со количината на чај.
Споредба на мача и обичен зелен чај
Нормално е кога ќе се појави нов вид чај, да се прашувате дали тој чај е навистина подобар или е само некој маркетиншки трик. Како што споменавме, matcha содржи 10 пати повеќе антиоксиданси од зелениот чај и има одличен вкус. Сепак, зелениот чај е исто така многу здрав и корисен. Можете да ги пиете двата чаеви, но може да постигнете побрзи резултати со чајот од мача.
Последици
Ако консумирате повеќе од 5 шолји мача чај дневно, може да почувствувате некои несакани ефекти, како што се гадење, запек, анксиозност, несоница, главоболка, дијареа и горушица.
Кој треба да го избегнува
Бремените жени и децата треба да го избегнуваат овој вид на чај. И секој треба да разговара со својот лекар пред да почне да пие чај од мача за слабеење.