Веќе 6 години јаде само месо! Тоа што се случи со нејзиното тело е целосен шок – една работа не очекуваше
Американката Бела, која пред шест години се префрлила од веганска исхрана на месо и млечни производи, го открила шокантниот ефект врз нејзиното тело.
Американката Бела на социјалните мрежи редовно споделува вести за нејзината исхрана , која вклучува не само јадење месо. Бела тврди дека тоа и помогнало со проблеми со кожата, регулирање на менструалниот циклус и подобрување на нејзиното ментално здравје.
Во еден клип, на кој се гледа како јаде цело печено пилешко, Бела вели:
– Шест години немам јадено ниту еден јаглени хидрати, парче овошје или зеленчук и не умирам од недостаток на енергија, ниту пак ми се уништуваат хормоните. Навистина изгубив повеќе од 11 килограми, сега имам менструации без болка, неверојатно стабилна енергија и расположение. Моето тело сега согорува масти како гориво, откри таа.
Нејзиниот мирис на телото се подобри
Бела во друго видео изјави дека нејзиниот мирис на телото драстично се подобрил откако се префрлила од веганска исхрана на диета полна со месо.
– Луѓето мислат дека ќе мирисате страшно ако јадете месо. Бев веган околу шест години и мирисот на телото , гасовите и потта ми излегоа од контрола, а сега кога јадам месо, не користам сапун или миење тело. Прекрасно мирисам и веќе не пуштам бензин – истакна таа.
Пред да се одлучите за таква диета, имајте на ум дека Британската национална здравствена служба (NHS) советува дека здравата и урамнотежена исхрана за возрасни треба да се состои од најмалку пет порции овошје и зеленчук, храна богата со растителни влакна како што се компири, ориз. или леб, млечни производи, извори на протеини и незаситени масла.
Кога станува збор за јадење црвено или преработено месо, NHS препорачува да избегнувате повеќе од 70 грама дневно. Cancer Research UK предупреди дека преработеното и црвеното месо се канцерогени и се поврзани со зголемен ризик од рак на дебелото црево, пишува LADbible.
